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그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)

몸길 리츄얼 100-81Day 본문

무돌의 치유와 성장 이야기/무돌의 100일 몸길 리츄얼 치유 명상

몸길 리츄얼 100-81Day

무지개숲 돌고래^^ 2022. 2. 5. 22:15
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밤새 꿈속을 헤매었다. 

무슨 꿈인지 기억나지 않는데 

밤새 헤매인듯하다

간만에 서울 나들이의 여파일까?

얼굴이 눈두덩이가 몸이 퉁퉁 부었네~
바닥에 누워 리츄얼을 한다

요즘 발목이 내 맘길을 잡는다

리츄얼 하며 발목에 의식을 둔다

무심히 한번도 제대로 마음준적이 없었던 발목

발목 주변에 난 미세한 통증과 작은 혹?과 계속 생기는 딱지와 상처~
발바닥과 발목과 골반과의 연결

천골과 골반과 발목

무거운 몸이 편안해지고

발목의 공간이 열린다

무언의 침묵

침묵안의 단어

어떤 관계일지 호기심이 생긴다

 

오늘 남산을 오르고 내리며 발목에 마음을 주며

걷고걷는다

 

지금 이순간 발목을 느낀다

'시간이 필요해'

그렇지 시간이 필요하지~~~^^