그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)

나를 만나는 100일 여행 62day나를 만나는 100일 여행 63day 나를 만나는 100일 여행 64day 나를 만나는 100일 여행 65day

내 몸의 세포를 살리는 평화밥상 수업과 몸길 에너지 힐링 개인 수업과 세션 오늘의 평화밥상 재료는 비트입니다 비트스무디는 품에 오시는 분들이 참 좋아하는 음료입니다. 아이들도 잘 먹고 저도 자주 해먹는 맛나고 쉬운 요리? 라고 하기엔 너무 간단해서~^^ 색으로 먼저 먹고 맛으로 먹고 세포를 살리는 비트스무디와 토마토 보양숙을 먹고 비트 요리를 합니다비트후무스 비트볶음밥 비트샐러드 당근샐러리수프를 먹습니다. 고소하고 달큰한 비트볶음밥은 정말 맛나요😊냄 몸의 세포가 좋아하는 평화밥상을 먹고 좋은 움직임을 몸길을 배웁니다. 몸길 전 몸의 에너지체를 살펴보는데 몸 전체가 마치 탕후루의 과일에 설탕이 둘러싸고 있는듯 얼음이 에너지체에 느껴집니다. 다음 평화밥상 배우기 전까지 매일 매일 반신욕이나 따뜻한 물에 몸을..

나를 만나는 100일 여행 - 61day 오늘확언“매일을 사는것이 작은 성취의 연속이다” 우리는 매일 매일 크고작든 작은 성취들을 하며 살고 있어요. 오늘은 어떤 성취를 하고 싶어요? 전 오늘 상큼한 하루를 보내고 싶어요. 먹는것과 몸의 관계 움직임과 몸의 관계 그 모든것들이 감정 생각 영혼 정신에 영향을 미치는 우리는 통합적인 존재라는것을 깊이 느낍니다.

나를 만나는 100일 여행 -58day 오늘의 필사 오늘의 확언 “나의 꿈과 나의 언행은 일치한다” 나를 만나는 100일 여행 -59day 오늘확언 “나는 내가 진심으로 원하는 삶을 산다” 오늘 필사 나를 만나는 100일 여행 -60day 벌써 60일입니다. 반을 넘었어요. 마지막까지 잘 여행해보아요. 내 마음이 내 몸이 내 영혼이 내 생각들이 어떤지? 오늘은 피곤도를 많이 느껴서 잠을 지고 비타민 충전을 하니 한결 몸의 피곤함이 사라짐을 느꼈어요. 식물에 물을 줄때도 자두를 주울때도 자두를 먹으니 비타민 충전이 되고 몸의 피곤함도 사라지고… 오늘은 두분에게 에너지를 보냈는데 가야는 머리 주변에 보라빛 점들이 느껴졌어요…. 흠…. 하는 느낌이었는데… 채현님은 에너지가 무겁게 느껴졌는데 마음이 몸이 어떤지..

무돌의 홋카이도여행 3일 오늘은 장거리 이동 홋카이도 맨 위쪽 땅끝마을에 왔다 오는 내내 하늘은 예뻤고 수다는 즐거웠다 함께 하는 분들이 너무 좋다 이런 호흡의 여행은 참 좋다^^ 점심 먹기 위해 내린 곳 옆에 민들레 꽃밭이 유혹한다 맨발로 대지와 연결하고 걸어본다 발바닥에 전해지는 풀과 대지의 느낌이 좋다 사람들과 걷는춤을 이름을 부르는 춤을 춘다 모든 몸짓은 춤이 된다 아주 잠시 그렇게 연결된 느낌안에 머문다 몸도 마음도 좀더 사르르 풀어지는 시간내가 상상하는 춤추는 여행~^^ 사람들과 살랑살랑 모든 공간에서 몸짓을 열어 자연과 하나되는 생명의 에너지와 연결되는 풍요롭고 충만한 여행을 상상한다😊 모든 공간에서 춤이 된다 기도의 춤 사랑의 춤 평화의 춤 행복의 춤 기쁨의 춤 춤이 되어 함께 흐를 수 있..

무돌의 치유센터 그림책방 품&이로운 숲품&숲은 그냥도 다녀가시지만 저 무돌과 함께하는 시간을 좋아하시는 분들이 많아요. 무돌의 치유센터로 이름을 바꾸라고 하신 선생님의 이야기를 깊이 숙고했습니다.저는 무돌입니다🌈🌳🐬 마음과 몸, 에너지를 공부하며 제안의 무지개빛 세포들과 그 안의 숲 그리고 그 숲을 유영하는 돌고래를 만났지요. 그래서 무지개숲돌고래 무돌이 되었습니다. 그래서 이곳은 무돌의 치유센터로 6월 13일 세살생일과 함께 나아가려고 합니다. 어떤 생일 파티를 할까? 즐거운 상상을 합니다😊 #무돌의치유센터 #그림책방품 #이로운숲#치유음식 #평화밥상 #에너지힐링 #생각정화 #레이키 #전생치유 #몸길리츄얼#나를만나는100일여행 #몸치유 #마음치유#퀘렌시아 #초로스 #평화밥상 #무지개숲돌고래 #무돌과함께 ..

나를 만나는 100일 여행 - 13day 오늘의 그림책 오늘의 확언 오늘은 감정코칭 수업이 있는 날이다

나를 만나는 100일 여행 - 12day오늘의 필사 그림책은오늘의 확언은“나는 오늘도 나에게 이로운 행복한 선택을 한다”아침 몸길리츄얼 - 손길로 여는 빛몸오늘부터 빛에너지 힐링을 위한내 몸의 빛길을 여는 몸조율을 21일동안 잠들기전 함께합니다.아침체크인 - 감정체크인을 하고 잠시 몸길을 낸뒤바뀐 몸과 마음을 알아차립니다.하루중 어느때고 1일 1춤도 함께합니다😊내가 나에게 토끼가 되어주는건쉽지 않지만 만날수 있는 길입니다.내 마음을 누군가 토끼처럼 들어주고함께해주는 사람이 내가 되기를 그래서 누군가에게 진정한 토끼가 되기를 기도해봅니다🙏

힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교 2024년 4월 13일 숲춤 : 꽃이피다 서울에서 2박 3일로 워크샵 참여를 위해 내려온 귀한 손님들과 함께한 4월의 숲춤 : 꽃이 피다 이야기 금요일 도착한 서울팀과 저녁을 먹으며 아이들이 맛있게 먹으며 최고라는 칭찬에 마음이가 부풀어 오릅니다~^^맛있는 저녁과 즐거운 만찬이 끝나고 다음날 워크샵을 위해 마무리합니다. 13일 숲춤워크샵 음식은 모두 함께 손길을 보태어 만들어져 더 감사한 평화밥상이 되었네요. 그렇게 평화밥상으로 시작하며 이야기 꽃을 피웁니다^^ 4월13일의 품의 풍경들~ 숨을 위고 쉼을 얻는 품이 품어주는 시간들을 각자의 자리에서 누립니다. 책을 보고 해먹에 누워 춤을 추듯 자연스럽게 준비를 하며 흘러가는 숲춤의 시간들입니다. 오늘의 ..

나를 만나는 100일 여행은 결국 내 안의 잠재의식의 힘을 만나는 여행입니다.마음의 매커니즘을 이해하는일 몸의 이완으로 내 몸을 유연하게 연결하는 일 내 몸의 세포에 이로운 음식으로 세포들이 에너지를 균형있게 잘 쓰는 일 자연인 내 몸이 자연의 리듬에 공명하며 느끼는대로 살아가는 부드러운 흙이 되고 나에 대한 믿음의 씨앗을 싶는 나를 만나는 100일의 여행 여행의 참맛은 돌아올 안전한 포근하고 따뜻한 집이 있어 여행을 하고 집에 돌아왔을때 느끼는 편안함인거 같습니다 내 영혼이 거주하는 몸이란 집이 내게 가장 안전한 쉼의 공간이 된다면 어떨까요? 더 이상 머리로 문제를 해결하려는 습관을 내려놓고 나에 대한 믿음, 확신의 습관을 들이는 100일의 여행! 의지력이 아닌 상상을 하고 그 느낌안에 우리가 더 자주..