나를 만나는 100일여행 - 37day

나를 만나는 100일 여행 - 37day
오늘의 필사 그림책
<내 마음에 이름을 붙인다면 - 네덜란드>
오늘의 확언
“나는 내 삶을 바꾸기로 결심합니다.
변화하겠다고 말하는 순간 변화는 시작됩니다”

오늘은 남편을 위한 하루를 보냈네요.
해독을 위한
음식을 하고 함께 먹고
산책하고 목욕탕도 가고
오랫만에 냉온욕을 했더니
몸이 가뿐해지고 좋아요.
피곤함이 느껴지면
잠시 누워 호흡만 해도
재충전의 느낌을 받아요.
몸은 골반의 중심이 느껴집니다.

음식을 하는 동안 품 마당정리를 하는
남편에게 감사한 날입니다
이렇게 소소한 일상이 주는 행복을
느끼는 감사한 하루^^