그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)

난 기독교 신자는 아니다 그러나 예수님을 사랑한다 신을 사랑한다 우리 모두는 각자의 성전을 가지고 있다 나는 몸이라 생각한다 성전의 몸으로 올리는 기도의 시간 몸길 리츄얼 몸길 요가 춤결 명상 깊은 심해로 끝도없이 내려간 몇일을 보내며 오늘 빛춤방에서 시작되는 몸길요가, 춤결명상을 앞두고 리추얼을 한다 기도가 되어 움직인다 아…. 심장으로 부터 번지는 사랑이 파도처럼 일렁이며 그 안에서 사람들이 춤을 춘다 “너는 사랑이란다~~~~….” 언제나 힘이들면 돌아갈 고향처럼 몸은 나를 따듯하게 다정하게 반겨준다. 고맙다~~^^ 첫 빛춤방에서의 수업을 마치고 온 우주에 감사가 흐르는 느낌이다. 몸길이 열리고 에너지를 보내고 사람들은 춤결이 되어 몸짓을 풀어낸다~ 아름다운 시간이다 자신에게 이런 시간을 허락할수 있..

개인 몸길 작업에 에너지 힐링을 더한다 햇살 품은 품안에서 긴 호흡의 이야기와 그림책 내가 몸, 에너지 힐링을 하면서 만난 빛들이 가득한 책이다~ 몸길을 열고 춤결이 되는 순간 에너지를 보낸다 그럼 빛춤이 된다 아름답다… 기쁨과 감사의 에너지가 흐른다 마지막 정리 몸길에 오라장이 따뜻한 밀도로 채워짐을 느낀다 그 에너지 위로 감사의 마음을 보낸다 나의 신성에 당신의 신성에 깊은 감사를🙏

2022년 2월 19일 100-94Day 아들을 기타선생님께 데려다 주는길 나도 모르게 아들에게 빈정거리는 말투가 나온다 집으로 돌아와 숨을 고르고 내 마음을 몸을 살핀다 아들에게 짜증이 난게 아니고 나 자신에게 짜증이 난게 아들에게 괜시리 불꽃이 튀었다 불툭난 망아지 같은 상태~ 음악을 틀고 몸에 집중한다 에너지가 서서히 바뀐다 명료하게 나를 들여다 본다 다행이다 금새 에너지를 바꿀 수 있음이~~^^ 아들을 만나 이야기한다 엄마 스스로에게 짜증이 나면 그게 다른 곳에 튄다고~ 결국 모든건 내 안에 있음을 매일 매일 확인하는 시간 ~^^ 다행이고 감사다~^^ 결국 잘하고 있다고 이정도도 잘하고 있는 칭찬을 듣고 싶은 나를 만나고 가만히 그래 이정도도 잘하고 있어. 니가 할 수 있는 만큼씩만 언제가는 그리..

2022년 2월 11일 100-86Day 에고들이 널뛴다 가만히 바라보다가 하나가 되었다가 흩어졌다가 모였다가 다시 흐른다 내게는 빛도 어둠도 늘 함께한다 깨어나 있다는건 알아차림의 순간~ 리츄얼을 만난 몸과 마음 영혼의 하나되는 그 순간~ 나는 너고 너는 나고 우리는 모두 연결~ 우주의 본성 브라마 비하라스’(Brahma Viharas)인데, 의역하면 ‘우주의 근본’ 몸에 새기고 싶은 문구~^^

2022년 2월 7일 몸길 리츄얼 83일 근 열흘 명절과 서울 나들이로 가족들과 함께 지내다 시골집에 내려와 품에서 보내는 오롯한 시간 리츄얼하며 떠오른 그림이 아카데미 수업중 상위자아와의 만남으로 이어졌다 치유는 끊임없이 내 안의 신성을 향한 발걸음 나의 온전한 힘을 회복하는 것 헤일로 샘이 인용하는 노자의 말처럼 매일 생선을 굽듯 소소한 일상에서 하루하루 살아간다

몸이 좋아하는것 마음이 좋아하는것 영혼이 좋아하는것이 일치 할때 느껴지는 것은 정말 환상적이다 더 깊이 깊이 몸의 소리에 귀기울인다 리츄얼은 춤추기 위한 자연스런 몸을 깨우는 움직임이기도 하다 우린 모두 춤을 추며 살아간다 단지 춤을 잃어버리거나 잊었을뿐 숨을 쉰다는건 춤을 춘다는거다 우리 모두는 춤추는 존재들이다 춤을 출수 있어 행복하다 모처럼 집에 와서 춤을 춘다 내 몸이 마음이 영혼이 기뻐하는 순간~^^ 기분 좋은 움직임들속에 내 몸 세포 하나하나가 깨어난다 땀도 나고 기분좋은 에너지가 몸을 감싼다 에너지를 바꾸기 위해 가장 좋은 방법중 하나인 춤~^^ 난 춤을 춘다 하늘이도 오랫만에 좋은지 방바닥 댄스를 함께한다 벌써 우리와 11년째 함께하는 개냥이~^^

헤일로 워크샵 마지막날 마지막 시간 워크샵을 가는 길 몸길 리츄얼 명상 아카데미 수업 명상을 들으며 몸길을 낸다 몸 안의 지수화풍을 조율한다 몸과 마음이 그저 평화롭다 4번의 워크샵을 오고 가며 버스안에서의 명상이 무척이나 유익하고 좋았다 마치 이 시간을 기다린것처럼~^^ 삶의 다양한 변주곡을 가슴 깊이 만나고 체화한 시간들었다 함께 그 에너지 장 안에 서로의 이야기를 나누고 깊이 경청하며 만난 시간들은 감사할 뿐이다 나의 이야기를 진솔하게 나누고 그 이야기들을 깊이 경청하며 이루어지는 치유의 시간들… 우리 모두에게 진심으로 필요한 시간들일지도… 무엇보다 그 안에서 이루어진 내 안의 깊은 그림자를 만난 건 가장 큰 기쁨이다 오늘 기쁨이 나무 친구 이야기를 했는데 조만간 만나러 가야겠다