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내 몸의 세포를 살리는 평화밥상 수업과 몸길 에너지 힐링 개인 수업과 세션 오늘의 평화밥상 재료는 비트입니다 비트스무디는 품에 오시는 분들이 참 좋아하는 음료입니다. 아이들도 잘 먹고 저도 자주 해먹는 맛나고 쉬운 요리? 라고 하기엔 너무 간단해서~^^ 색으로 먼저 먹고 맛으로 먹고 세포를 살리는 비트스무디와 토마토 보양숙을 먹고 비트 요리를 합니다비트후무스 비트볶음밥 비트샐러드 당근샐러리수프를 먹습니다. 고소하고 달큰한 비트볶음밥은 정말 맛나요😊냄 몸의 세포가 좋아하는 평화밥상을 먹고 좋은 움직임을 몸길을 배웁니다. 몸길 전 몸의 에너지체를 살펴보는데 몸 전체가 마치 탕후루의 과일에 설탕이 둘러싸고 있는듯 얼음이 에너지체에 느껴집니다. 다음 평화밥상 배우기 전까지 매일 매일 반신욕이나 따뜻한 물에 몸을..
낡은 자아와 새로운 자아의 전쟁 그 전쟁에서 살아남은 자는 새로운 자아^^ 오늘 올라온 유튜브 영상이 내게 또 하나의 길을 열어준다 시오니님의 소개 글 치유 주제를 직면하고 나면 끝인 줄 알았는데 기존의 패턴을 고수하려는 힘과 새로운 형식을 시도하려는 힘이 팽팽하게 대립하는 걸 마주하게 됩니다. 이 팽팽한 긴장을 반복하는 과정을 자연스럽게 허용하고 전환할 때 일어나는 내면의 구조를 치유 연금술에 빗대어 나눕니다. https://youtu.be/77zPSb2hhY0 요즘 내 안에서 미세한 대립의 느낌이 변화하기 위한 과정이었음을 다시 명료하게 알아차린다 치유의 연금술 오래된 껍데기를 깨고 밖으로 나온다 돌멩이가 보석이 되기위한 과정 바위안의 깊숙한 빛을 들어내기 위한 과정 아직은 낮설고 두렵고 불안함이 여..