내 몸을 살리는 평화밥상 수업

내 몸의 세포를 살리는 평화밥상 수업과
몸길 에너지 힐링 개인 수업과 세션

오늘의 평화밥상 재료는 비트입니다

비트스무디는
품에 오시는 분들이 참 좋아하는
음료입니다.
아이들도 잘 먹고
저도 자주 해먹는 맛나고 쉬운 요리? 라고
하기엔 너무 간단해서~^^
색으로 먼저 먹고
맛으로 먹고
세포를 살리는 비트스무디와
토마토 보양숙을 먹고
비트 요리를 합니다

비트후무스로 과일을 빵을 샐러드를 찍어 먹어요

비트후무스
비트볶음밥
비트샐러드
당근샐러리수프를 먹습니다.
고소하고 달큰한 비트볶음밥은 정말 맛나요😊

비트 평화밥상

냄 몸의 세포가 좋아하는 평화밥상을 먹고
좋은 움직임을 몸길을 배웁니다.
몸길 전 몸의 에너지체를 살펴보는데
몸 전체가 마치 탕후루의 과일에 설탕이
둘러싸고 있는듯 얼음이 에너지체에 느껴집니다.

다음 평화밥상 배우기 전까지
매일 매일 반신욕이나 따뜻한 물에
몸을 담그는 과제를 주었습니다.

치유는
눈에 보이지 않는
에너지체를 조율하는것도 중요합니다
마음의 에너지를 만나고 보살피는법
몸의 에너지를 돌보고 보살피는법
몸은 먹는것과 움직임이 무엇보다 중요하지요.
그렇게 몸과 마음이 하나가 되는 많은 점들이
내 몸과 마음의 평화를 만들어냅니다
내 영혼이 감동하고
생각이 변화를 이루면
삶이 바뀌는 연금술^^