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그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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나를 만나는 100일 여행 - 9day감정날씨로 오늘 아침의 기준을 체크인합니다.감정은 정말 날씨와 같아요.날씨를 선택할수 없듯 감정도 선택할수 없습니다.그저 알아차리고 받아들이고 그 다음을 선택할수 있지요.아침명상으로 땅에너지 명상과 차크라 정화와파동춤명상으로 대지의 에너지를 충전하며 하루를 시작합니다.대지의 에너지를 채운뒤춤을 추면 나의 에너지 파워가 기분좋게 높아집니다.몸의 느낌, 감각, 생각, 상상을 그림으로 그리고 글을 쓰고 오늘의 나를 만납니다.아침으로 어제 만들어논 히포해독수프와토마토보양숙, 시금치프리타타, 양배추찜, 샐러드, 토마토마리네이드로 세포를 행복하게 만들어주는 평화밥상을 함께 만들어 든든하고 행복하게몸을 채웠습니다.어머님 상으로 함께 못하게 된 도반의 장례식장이 있는대구로 함께 다..
그림책방 품 이야기/무돌의 그림책 편지
2024. 4. 27. 22:53