그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)

작년 겨울 시작된 치유음식, 건강식이지도사의 배움의 시간은 제게 다른 에너지를 만들며 즐겁고 감사한 시간들을 채워주었습니다. 내가 먹는 음식이 나라는것에 대한 인지 음식을 해먹는것 자연의 에너지와 직접적인 연결 결국, 음식으로 고치지 못하는 것은 약으로 고칠수 없다는 말이 진실임을 몸에 대한 공부로 움직임, 리츄얼요가, 몸짓, 춤을 추었는데 내가 먹는 음식에 대해서 몸의 세밀한 부분에 대해서 공부하면서 몸이 자연이고 숲이라는 제 경험적 느낌이 아~ 정말 그렇구나를 앎으로 경험한 시간들입니다. 먹는것과 움직이는것 자연의 에너지와 연결되는것!! 모두는 하나로 연결되어야 몸,마음,영혼,생각이 평화로워지는것이 결국 건강임을. 건강을 잃으면 모두 잃듯이 건강하게 살기 위해 가장 중요한 기본만 지키면 되는데 우리는..

힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교 3월 1일 봄 ; 숲춤워크샵을 마치고 꿀처럼 흐르는 감사와 행복에 취해 잠시 불멍하며 앉아있었어요. 이런 느낌이라니~ 페북 12년전 3월 1일 일기엔 죽음을 생각하던 내가 12년 오늘 살아있음에 감사함을 느끼며 행복함에 온전히 머뭅니다. 그 느낌 안에 있는 나를 바라보면서…온 정성을 들여 만든 음식 세포 하나하나를 이롭게 하는 음식을 함께 먹는 시간. 감동으로 함께 하는 시간이 감사했어요. 대지와의 연결을 위해 뿌리채소 음식으로 세포를 채우는 시간입니다 오늘의 치유음식메뉴는 당근수프, 우엉수프 뿌리채소샐러드 키드니빈샐러드 아침에구운 포카치아 두부마요네즈 / 당근라페 토마토보양숙 양배추샐러드 파인애플당근샐러드 이 모두를 제가 만들었습니다~^^ 아주 칭찬합..