무돌의 명상편지 Ep6. 내가 나에게 주는 사랑 -삶의 연금술

🌕 내가 나에게 주는 사랑,
      - 내 삶을 변화시키는 가장 큰 연금술입니다

이번 명상편지 속 영상은
제주의 숲입니다.
초록의 잎사귀들이 바람에 흔들리고,
물끄러미 앉아 있던 작은 생명들,
모두각자의 속도로 살아가고 있었습니다.

한때는 이렇게 말하곤 했습니다.
“내가 받지 못한 사랑은 주지 않을 거야.”

사랑받고 싶었지만,
결핍의 기억들이 마음과 몸을 묶어두었고
늘 부족한 나를 바꾸려 애쓰며
주눅 들고, 더 잘하려고만 했습니다.

그 시선은 결국 타인에게도 향했고,
기대는 실망으로, 실망은 서운함으로 이어져
관계 안에 작은 벽들을 만들었습니다.
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나를 사랑하라는 말이
진짜 어떤건지 몰랐을 때도 있었지만
내가 받고 싶은 사랑은
내가 줄수 있어야 한다는걸 알았습니다

내 마음을 살피고,
내 몸을 돌보고,
먹고 싶은 걸 먹게 하고,
가고 싶은 곳으로 발걸음을 옮기고,
하고 싶은 일을 내 리듬에 맞추어 해주는 것.

그렇게 내가 나에게 건네는 사랑은
이유도, 조건도, 평가도 필요 없었습니다.

그저 “있어줘서 고마워”라는
따뜻한 시선이 전부였지요.

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그 순간, 삶의 속도가 달라졌습니다.
바쁘게만 흘러가던 하루에 작은 틈이 생겼고
그 틈 사이로 숨이 깊어지고,
몸이 살아나고, 마음이 숨을 쉬기 시작했습니다.

내 안의 숲과 다시 호흡을 맞추는 순간,
나는 알았습니다.

내가 나를 버리지 않을 때,
삶의 길 위에서 결코 지치지 않는다는 것을.

아리랑의 노래처럼,
“나를 버리고 가시는 님은
십리도 못 가서 발병 난다.”

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내가 나에게 주는 사랑은
삶의 연금술이 됩니다.

존재만으로 충분하다는 감각,
그 단순하고도 깊은 깨달음이
삶 전체의 리듬을 바꾸어 갑니다.

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🌿
오늘, 저는 제게 이렇게 속삭입니다.

“괜찮아, 오늘도 충분해.”
“내가 원하는 사랑, 이제는 내가 줄게.”

그리고 숲이 고요히 대답합니다.
“그래, 그 사랑이면 충분하다.”

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✨ 이 글을 읽는 당신도
자신의 속도와 리듬을 잠시 느껴보시길 바랍니다.
그리고 꼭 한번,
당신 자신에게 사랑을 건네보시길.
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https://youtu.be/ziW8TSCc6c8?si=kkH9xJ-oQF_XCMum

무돌의 명상편지 Ep.6 내가 나에게 주는사랑, 삶의연금술