몸길 리츄얼 100-19Day

일요일 늦잠~^^
일어나자 마자 리츄얼~
어제 일어난 질문들과 함께
느릿느릿 부드럽고 섬세하게 더 몸에 집중한다

부드럽고 섬세하게 움직일 수록
몸의 감각이 깨어나는 느낌이 좋다
어제 오른쪽 뒤쪽에 살짝 담처럼 올라왔는데
그 안으로 에너지를 보낸다
부드럽게 풀리는 느낌~

몸이 있다는것
몸을 느끼고
몸이 자연스럽게 움직이고
몸이 편안해 진다

과정에 대한 시간의 공들임 없이
이루어지는 것은 없다
내가 너 보다 더 낫다라는 오만함 안에
숨어있는 그 비밀을 만났다

치유예술공간 <품>과 함께
그 시간의 공들임
정성스런 시간들을 보내고 싶다