행복을 누리는 시간들

힐러의
그림책방 품&이로운 숲
이로운 삶 행복연구소

나를 행복하게 해주는 시간들~^^

봄이 오면 꽃가게를 그냥 지나치지 못합니다
봄 맞이 꽃들이 품에 오고
화분갈이를 하고
이발도 하고 새로운 화분에 옮겨 심으니
너무나 좋아하는 친구들의 에너지가 느껴집니다.
아직은 초보 식집사라 어설프지만
샘들이 와서 도와주셔서 배웁니다.
이렇게 좋아하는걸~^^
집에 있는 친구들도 내일 단장을 해줘야겠어요.

샘들의 손길로 단장을 하는 친구들

품에 온 편백나무 3자매 옥이 정이 품이^^

아~ 너무 좋아 좋아~^^ 집을 바꿔주니 너무 예쁘당

향기가 여기가지^^

몸을 만나 표현예술을 공부하면서
그림을 그리게 되었는데
요즘 다시 그림을 그립니다.
멋쟁이 새를 그리고
앤을 그리며
나를 마주보듯 행복한 시간입니다.

앤이 나인듯^^

음식을 만들고
품을 돌보고
그림을 그리고
명상을 하고
햇살아래 몸길로 몸을 풀어냅니다.

빵을 만드는 시간이 행복하다

음식을 바꾼지 2개월
살이 빠졌습니다.
뱃살이 쏙 빠졌습니다.
건강해지고 몸이 맑아지는 느낌
오장육부가 편안한 느낌
몇년 전부터 찐 살이 빠지지 않았는데
건강한 음식이 내 몸을 이롭게 한다는걸
몸소 느끼니 음식의 소중함이 더 커집니다.
서울가는 신랑에게
샐러드 3종세트를 만들어 보냅니다.
음식을 해주는 기쁨이 크네요~^^

치유의 핵심은
내 세포를 건강하게 하는것
내 안의 생명의 에너지를 다시 빛나게 하고
그 에너지가 흐르게 하는게 다인거 같습니다.
잘 먹고
잘 움직이고
스트레스를 건강하게 즐겁게 풀고
잘 자고
잘 싸고~ ㅋㅋ

건강은 평화구나…
내 안의 건강, 평화…
얼마전 읽은 책에 나온 구절을 보면서
전 성공한 삶을 살고 있구나
요런 잔잔한 성공의 느낌이 행복합니다.
이젠 이런 성공을 함께 나누고
함께 이뤄갈 공동체를 꿈꿉니다.

“마음의 평화가 성공이다
마음의 평화는 가난을 누그려뜨리고
부를 돋보이게 한다
그리고 이 마음의 평화는 제값을 지불하면
누구나 구할수 있지만 헐값에 구할수는 없다

마음의 평화는
‘해방되는것’‘자신을 아는것’
마음의 평화란 모든 형태의
걱정을 완전히 극복하는것이다.
물질적인 결핍으로부터 해방되는 것이다”
                나폴레옹힐-마지막수업중

행복한 품

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