그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)

나를 만나는 100일 여행 10day오늘은 빛에너지공부하는날입니다제게 신성은 자연의 생명의 에너지위대한 신비와 위대한 정령을 더 깊이 느낄수 있는숲으로 가서 수업을 합니다.오전에 일어나 감정날씨로 체크인을 하고그림책 필사를 합니다오늘의 필사 그림책은 입니다.치유과정에서 눈물은 참으로 많은 걸 담고 있지요?울면안될까요?울어도 됩니다.하지만 여전히 울지 못하는 사람들이 많습니다.아침을 간단하지만 세포에 이로운 음식으로 채우고도시락을 챙겨 숲으로 갑니다.제가 사랑하는 숲에 도착을 합니다자유와 인사를 나누고 숲으로 들어갑니다.싱그러운 숲의 에너지가 온 세포에 들어차는 느낌입니다홀로 고요히 숲길을 걷는 시간제가 참으로 사랑하는 시간입니다.아메리카원주민들의 이야기를 읽으며위대한 신비와 만나는 시간.생명의 에너지,..

나를 만나는 100일 여행 - 9day감정날씨로 오늘 아침의 기준을 체크인합니다.감정은 정말 날씨와 같아요.날씨를 선택할수 없듯 감정도 선택할수 없습니다.그저 알아차리고 받아들이고 그 다음을 선택할수 있지요.아침명상으로 땅에너지 명상과 차크라 정화와파동춤명상으로 대지의 에너지를 충전하며 하루를 시작합니다.대지의 에너지를 채운뒤춤을 추면 나의 에너지 파워가 기분좋게 높아집니다.몸의 느낌, 감각, 생각, 상상을 그림으로 그리고 글을 쓰고 오늘의 나를 만납니다.아침으로 어제 만들어논 히포해독수프와토마토보양숙, 시금치프리타타, 양배추찜, 샐러드, 토마토마리네이드로 세포를 행복하게 만들어주는 평화밥상을 함께 만들어 든든하고 행복하게몸을 채웠습니다.어머님 상으로 함께 못하게 된 도반의 장례식장이 있는대구로 함께 다..