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목록품&숲 (7)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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나를 만나는 100일 여행 - 53day 품에서 만나는 날입니다.웰컴 평화음식 비트수무디와 토마토보양숙 그리고 자두를 먹으면서 이야기를 나눕니다
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힐러의 그림책방 품& 이로운 숲 구정 설날입니다. 오랫만에 품 난로가에 불을 지피고 앉았습니다. 2주 서울에서의 생활을 뒤로하고 품으로 숲으로 집으로 돌아오니 좋습니다. 시댁 조카 가족과 함께하는 품입니다. 꼬마도령님도 난로멍을 하네요~^^ 묵은 기운들 모두 난로불에 활활 태우듯 비우고 2024년 좋은 에너지가 활활 타오르는 해가 되시길 기도합니다🙏품&숲 난로멍 품&숲에서의 2024년 채워질 추억들을 상상합니다. 모두에게 평화가 함께하길🙏 #그림책방품 #이로운숲 #난로앞에서 #나는난로다 #품&숲 #평화 #힐러 #힐러의책장 #이로운삶연구소
치유음식을 배우러 다니며 생각했습니다. 다음주면 끝나네요. 열심히 배웠고 열심히 해 먹었습니다. 정말 이런 음식 먹고 싶었거든요~^^ 나는 왜 음식을 배우는 걸까? 의문도 있었지만 배우고 해먹고 몸의 세포와 호르몬 면역을 공부할수록 음식이야말로 건강의 가장 기본이었습니다. “음식으로 고치지 못한것은 약으로 고칠 수 없다”는 말은 진실임을 느끼는 시간이었습니다. 내가 만나왔던 숲, 그림책, 감정코칭, 표현예술치료 리츄얼과 춤 레이키, 에너지힐링 그리고 진짜음식에 대하여 모두 나를 만나고 이해하고 풀어내고 이롭게 했던 것들입니다. 음식을 배우며 몸의 내부의 매커니즘을 공부하면서 우리 몸은 자연 그대로임을 우리가 곧 자연임을 우리 몸은 스스로 조화롭게 협력하며 균형을 이루기 위해 쉬지않고 일을 합니다 그 균형..
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힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 2023년 자화상 공연이후 만나진 내 안의 아이와 보내는 시간들이 필요했다 침잠의 시간들… 그 시간중에 들었던 소매틱 마음챙김 수업에서 이중 마음챙김과 전전두엽, 좌뇌, 브로카영역이 켜져야 가능한 이유를 들으면서 그동안 공부했던 것들이 내 안에서 또한번의 통찰이 생긴다. 경계감각 신경계에 대한 이해 신경가소성 원리의 소매틱 움직임들… 신경계의 패턴을 변화시키는데 필요한 시간들 안정화 작업과 자원화작업들. 내가 잘 하고 있었구나 내가 잘하고 있구나 내가 잘 하겠구나… 깊은 숨을 쉬며 나를 칭찬한다다시 세상밖으로 조금씩 나온다 품안에서 햇살을 몸, 마음, 영혼, 생각에 흠뻑 채운다 세포들이 안에서 꿈틀거린다. 해가 품안으로 가득 들어오는 사랑하는 겨울의 시간에 머물며 그림책..
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당신의 2023년은 어땠나요? 2023년을 잘 보내고 다가오는 2024년을 잘 맞이하기 위한 품&숲에서의 특별한 하루를 수고한 나에게 선물하면 어떨까요? 특별한 시간에 나만의 자화상춤을 함께할 지음님도 기다립니다. 자화상 안내는 2023년 자화상 - 환향녀 ; 삶을 춤추다 - https://habage.tistory.com/m/739 2023년 자화상 - 환향녀 ; 삶을 춤추다2015년 타말파에서 첫 자화상 공연이후 나를 들어내고 표현하는 자화상 공연의 힘을 알았습니다. 기회가 된다면 매년 자화상 공연을 하고 싶다란 꿈을 꾸었지요. 그 이후 춤의학교에서 BTS의 노래habage.tistory.com
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힐러의 그림책방 품 & 치유예술공간 숲 오랫만에 함께 한 작업들 그 안에 만난 이야기들~ 숲, 춤, 그림책으로 펼쳐가는 품&숲에서의 시간들이 얼마나 소중하고 귀한 작업들인지 몸과 마음 영혼으로 느낀 시간들입니다. 함께 해준 모든 분들에게 깊은 감사를🙏 사랑과 평화와 자유가 함께한 시간들을 내년에는 더 즐겁게 열고싶어요. 2024년 어른들의 놀이터을 위해 2023년을 보내는 품&숲 송년놀이터의 문을 열러보려고 합니다. 2023년 12월 28-29일 #그림책방품 #치유예술공간숲 #놀이터 #삶은놀이터#어른들의놀이터#송년 #품&숲 #삶을 #누리 #무지개숲돌고래 #무돌 #사랑으로연결
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치유예술공간 숲에서 나만의 숲을 만나는 몸길 춤결 2번째 시간이 열렸다 오늘 첫 참여하신 분이 만난 견갑골에서의 슬픔과 무한한 확장 그리고 러브 견갑골을 만날때 만났던 나의 숲이 떠오른다 작년 줌으로 몸길을 열었던때가 떠오른다 다시 100일 리츄얼을 시작해야겠다 몸길 리츄얼 겨울 2회기를 마치고 - https://habage.tistory.com/m/286 몸길 리츄얼 겨울 2회기를 마치고몸길 리츄얼 치유명상 2기를 마치고 내 안에 잔잔한 감동이 남아있다 리츄얼을 안내하며 자신의 몸짓을 만나는 에너지는 내게도 연결이 되어 새로운 에너지를 만든다 줌을 통한 시공간을 초월habage.tistory.com