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낡은 자아와 새로운 자아의 전쟁 그 전쟁에서 살아남은 자는 새로운 자아^^ 오늘 올라온 유튜브 영상이 내게 또 하나의 길을 열어준다 시오니님의 소개 글 치유 주제를 직면하고 나면 끝인 줄 알았는데 기존의 패턴을 고수하려는 힘과 새로운 형식을 시도하려는 힘이 팽팽하게 대립하는 걸 마주하게 됩니다. 이 팽팽한 긴장을 반복하는 과정을 자연스럽게 허용하고 전환할 때 일어나는 내면의 구조를 치유 연금술에 빗대어 나눕니다. https://youtu.be/77zPSb2hhY0 요즘 내 안에서 미세한 대립의 느낌이 변화하기 위한 과정이었음을 다시 명료하게 알아차린다 치유의 연금술 오래된 껍데기를 깨고 밖으로 나온다 돌멩이가 보석이 되기위한 과정 바위안의 깊숙한 빛을 들어내기 위한 과정 아직은 낮설고 두렵고 불안함이 여..
힐링스쿨 유튜브 팀을 함께 하면서 만든 5번째 유튜브 영상입니다. 만들때마다 이런 작업을 하고 있는 제가 신기하고 대견스럽기도 합니다. 속 아메리카 원주민들의 이야기를 기회가 되면 유튜브로 만들고 싶은데 꿈을 꾸면 또 이루어지겠지요^^ 명절시작 되기전 작업을 하고 명절 전에 올린 영상~ 첫 시작은 품 공간과 어우러진 풍경 소리로 시작을 합니다. 오랫만에 품에서 하루 잠을 자고 일어나 아침에 동영상을 찍어 연결한 영상입니다. ^^ 이어진 연휴동안 아침 잠에서 깨어 잠시 명상을 하면서 하루를 시작하니 좋으네요^^ 많은 분들에게 좋은 영상이 되길 기도합니다. https://youtu.be/XkqG6d6DBMk
오늘 오전 움직임 명상 중에 어깨의 결림이 일어났다. 꽉 움켜지고 있는 듯한 느낌에 한번 실험해보고 싶은 마음 가만히 그대로 손가락 에너지 집중 마사지^^ 레이키 심볼을 보낸뒤 손끝에서 느껴지는 에너지 그대로 살살 원을 그리면서 아픈 부위를 어루만진다 잠시후 스스르 뭉침이 풀어진다. 정말 신비로운 경험 내가 나에게 이렇게 셀프 에너지 힐링이 되는구나... 다시한번 몸으로 깊에 체험을 했다.
아침 온몸에 분노가 활화산 처럼 일어난다 “건드리면 다 죽여버릴꺼야” 욕들과 험한 말이 분노를 타고 이글거린다 가시를 곤두세우고 있던 어떤 아이, 어떤 사람 내 안의 분노? 무엇이 날 분노케 하는지? 딸아이의 한마디 말로 인한 내 안의 분노에 불꽃에 마치 기름을 부운듯~ 아~ 내 안의 분노를 살피라는 신호를 요즘 놓치고 있었다 밖을 향해 있던 시선이 몸으로 들어온다 척추 리츄얼을 하며 천골 주변이 마치 정으로 바위를 쪼개는 듯한 움직임과 그 주변을 깨우는 움직임을 하며 올라오는 이야기들… 분노할수 밖에 없던 상황 무기력했던 상황 어떤 힘도 없이 감옥에 갇힌듯한 억울함 분노 화가 천골 주변에 바위처럼 굳건히 지키고 있었구나 중세 시대의 어떤 이미지들이 파편처럼 떠오른다. 움직임이 지속되고 그 상이에 공간이..
오전에 리츄얼 수업을 하고 깊은 접촉의 의미를 찾는다 선하다는 오만이 내 안의 분별심을 만들었음을… 머리로 그런가 했던 것들이 몸으로 받아들이고 이해되는 순간들… 이번주 숲수업에서 읽어 주었던 민들레는 민들레 그림책이 움직임을 하는 내내 맴돈다 민들레는 민들레 나는 나 채희는 채희다 그냥 분별없이 나를 받아들이는 과정 그래야 너를 분별없이 볼수 있음을… 다시 몸으로 리츄얼로 마스터힐러스 과 그에 따라온 마스터 힐러스 영상들과 이번주 헤일로 아카데미 E&P수업을 다시 들으며 내 편견과 고정관념이 막고 있던 나의 껍질을 또하나 벗겨낸다 몇날을 몇달을 질기게 따라다닌 내가 알면서 무시하던 또하나의 그림자가 어떤 아킬레스건이 접촉이 되고 저항하지 않고 살펴보니 또 이렇게 흘러가는구나… 내가 아닌 나로 연기하며 ..