새벽 몸길 리츄얼 100-14Day

14일 몸길 리츄얼

새벽에 일어나 몸의 느낌을 살핀다
오른쪽 눈 밑의 실룩거림
흉추 아래부분의 불편함과 긴장
왼팔 윗 겨드랑이 안쪽 아래 부분의 묵직함과 긴장
배속의 꼬르륵
입속의 텃텃함
오른쪽 두개골 아래 부분의 긴장과 뭔가 조여드는 느낌

리츄얼을 한다

몸으로 돌아오라
몸적 감각을 좀더 섬세하게 깨워라
몸의 이야기에 귀기울이라
내 영혼이 쉼을 얻는 집 나의 몸
내 영혼의 안식처 나의 몸
나의 몸을 돌보고 보살피고 청소하고
소우주인 나의 몸
더 깊이 깊이 몸을 만나고
몸의 이야기를 듣고
있는 그대로 사랑하고 싶다
나를 너를 우리를…