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목록에세네 4바디 힐링 스쿨 (28)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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정인이의 아픔이 사회적으로 큰 이슈가 될때 헤일로샘이 쓰신 글이다. 어느 순간들에도 참 유용하다~^^ —- 감정적으로 쉽지 않은 순간들이 있습니다. 장기화 되는 코rona 시국이 부득이하게 불러일으키는 불안과 우울, 어린 생명의 비극적인 죽음에 대한 고통과 분노 등. 일시적으로 감정이 엄습해올 때 즉각 대처한다면 자칫 길게 끌면서 내 힘 내가 빼는 상황에 빠지지 않을 수 있겠지요. 제가 쓰는 방법을 소개드립니다. 1. 내 감정 안에 머무릅니다 Stay in your emotions 외부 상황이나 타인을 감정이 아닌 나의 감정에 집중합니다. "아이가 얼마나 힘들었을까" "어른이 너무 나쁘다"라는 생각을 잠시 멈추고, 나의 슬픔, 나의 아픔, 고통, 무력감을 느껴봅니다. 2. 그 감정을 가슴 안에 껴안아줍니..
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단톡방에 올라온 해일로샘의 글이다 금요일 힐링서비스 공간에 프로그램 안내를 하고 단톡방에 올리기까지 내 안에선 많은것들이 오고 갔다 무시한든 무심한듯 하지만 신경쓰고 있는 나를 본다 오늘 하루도 참 많은 감정들이 오고 간다 내 안의 평화를 이루기위해 난 지금 다시 나를 살핀다 ————- 이하 헤일로샘의 글 질병이나 삶의 고통, 타인의 태도 등을 바라볼 때 내 마음 안에 여러 감정이나 상념이 올라옵니다. 힐러는 그것을 바라봅니다. 타인의 상태, 타인이 불러일으키는 어떤 파장에 대한 나의 반응을 바라보는 작업, 이해와 분석과 자기 치유를 통해 내 안에 평화를 이룹니다. 타인에 대한 제안이나 세션, 교육을 하기에 앞서 매순간 반드시 내 안의 평화를 이루는 것, 타인에게 공감과 경청, 부드러운 제안을 하는 것,..
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youtu.be/qlTGdjtyT4w 헤일로의 온라인 워크샵 중 내 안에 흐르는 생명의 강이 있다. 그동안 잊고 있던 혹은 잃어버리고 있던 생명의 강 그 생명의 강으로 내 안의 어린아이를 초대한다. 빛의 꽃과 함께 춤을 춘다. 모든 생명이 있는 것들은 진동을 한다.
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고통과 분노 치유-코로나바이러스가 불러온 기회들 나의 현실은 내 생각과 감정이 외부로 펼쳐진것이다. 내가 자유의지를 가지고 선택하며 살고 있다는 자각... 모든것은 정말 내가 만들어낸 현실이었다는게 점점 더 확실하게 느껴진다. 그래서 오늘도 나는 나를 살핀다. 내가 만들고 싶은 현실을 상상하며... youtu.be/DlSDRnYqStw
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내 안의 높은 진동수를 유지할 수 있다면... 우리 몸안에는 특정한 미시 구조물이 있다. 이것은 과학적 상식이다. 또한 아직까지 활성화 시켜서 쓰고 있지 못한 미시 구조물이 들어있다. 이런 것들을 활성화 시켜 사용할수록 육체 건강, 면역, 에너지파워가 계속 증폭된다. 우리 몸 곳곳에 미시 구조물이 있다. 이러한 것은 알아차리는 것만으로도 에너지를 활용할 수 있다. 이건 젊음의 효소를 만들어 낸다. 텔라미오 효과 - 노화방지 우리의 상상력을 사용하는 방식이다. 심상화의 방법들... 호흡이다. 양자 물리학이 알려주는 가장 중요한 진실은 세상의 모든 물질은 에너지다. 무게와 속도를 가진 모든 것은 에너지다. 공기도 에너지다. 모든 물질은 빛의 성질이고 파동이고 입자다. 들이 마시는 공기를 가장 파동이 높은 빛..
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이 동영상을 처음 봤을때 참 많이 위로 받는 느낌이었다. 치유의 길 위에 서 있는 내게 함께 손잡아주는 누군가 있는 느낌. 나와 비슷한 길을 가는 동반자의 느낌. 그래서 뭔지 모르게 든든하고 위로가 되고 공감받는 느낌.... 블로그를 시작하며 이 동영상을 다시 본다. 나와 비슷한 치유의 길위에 선 사람들의 손을 살며시 잡아 주고 싶다. 잘하고 있다고....^^ youtu.be/-S4hM4Waw_k
헤일로 샘의 유투브를 보고 처음엔 목소리의 깊은 울림을 따라 갔었다. youtu.be/OV1N5lUEUrI