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목록몸길 (28)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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몸길 5회기 1회를 시작하면서 결국 우린 우리안의 묵은 감정을 잘 만나고 흘려보내 우리 안에서 내 몸안에서 안전하게 평화롭게 머무는 시간들을 하나둘 축척하며 직접 내가 몸으로 체험하고 경험하는 앎, 삶으로 내 의식과 주파수를 높여 애쓰지 않아도 되는 삶으로 자연스럽게 원래의 나를 만나는 여정이구나… 그렇게 빛을 따라가는 용기는 길을 만들고 길을 낸다는걸 느꼈습니다. 요즘 정말 그 평화의 에너지안에 머무는 시간이 주는 축복을 마음껏 누리는 시간들입니다. 이걸 어떤 형태로 함께 나누며 갈지 고민하는 시간조차도 감사인 날들입니다. 모두 내안의 평화를 만나는 날 되시길🙏 고맙고 사랑합니다😊
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1년동안 함께 몸길을 하며 몸을 차근차근 만난 나비의 첫 자화상 공연을 보면서 몸을 만나는 자유로움을 만나는걸 느꼈습니다. 제가 돌고래를 만났듯이 이제 더 행복하고 자유로운 나비의 날개짓 물론 날다가 지칠때도 있겠지만 그럼에도 나비가 함께함을 알기에 나비를 만난 나비의 여행길을 온마음으로 지지와 응원을 보냅니다.🦋 우리는 모두 우리 자신에게 자유를 선물할수 있어요. 그 자유를 만나는 용기가 샘솟는 2024년을 응원합니다. 나에게 이로운 몸짓을 만나는 여행^^ 몸길 5기가 2월에 시작합니다~^^ ——————————- 나비의 자화상 후기 나눔니다🦋 나비효과 - 인연이란? 나는 어디에 있는가? 나는 무엇인가? 그동안 자연물 이름을 만나기를 고대해 왔다. 이번 자화상 여행을 떠나기 전, 내 심장이 나풀나풀 나비..
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힐러의 그림책방 품 & 치유예술공간 숲 살려고 공부하다보니 치유의 길을 가고 있습니다. 치유는 내 안의 힘, 생명의 에너지를 회복하는 과정입니다. 몸을 풀고 마음을 풀고 정화하면서 일상에서의 음식의 힘이 중요함을 느꼈는데 다행히 품에 오셨던 치유음식 전문가 샘을 만나 치유음식을 만나고 있네요. 한주 한주 재료를 손질하고 음식을 만드는 정성의 시간이 참 좋습니다. 그 음식으로 지인들을 초대하는 기쁨도 큽니다. 오늘은 두번째 초대소님^^ 한해를 숲에서 아이들과 열심히 살아온 숲터 샘들~ 제가 완주에 온 이후 12년을 함께 숲을 지켰던 선생님들께 몸도 마음도 행복해지는 음식을 만들어 들이고 싶어 함께 한 자리 행복하고 감사하고 즐거운 시간이었습니다. 2024년 품&숲은 그림책과 숲과 움직임에 치유음식을 더해 ..
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당신의 삶을 사랑하라 당신위 삶을 연애하라 당신의 삶은 당신의 연인이다 연애하듯 삶을 살아라 당신이 불행하다고 해서 남을 원망하느라 기운과 시간을 허비하지 말아라 어느 누구도 당신의 인생의 질에 영향을 미칠 수 없다 그럴 수 있는 사람은 오직 당신뿐이다 모든것은 타인의 행동에 반응하는 자신의 생각과 태도에 달려있다 많은 사람들이 실제 자신과 다른 뭔가 중요한 사람이 되고 싶어한다 그런 사람이 도지 말아라 당신은 이미 중요한 사람이다 당신은 당신이다 당신 본연의 모습으로 존재할때 비로소 당신을 행복해 질 수 있다 당신 본연의 모습에 평안을 얻지 못한다면 절대 진정한 만족을 얻지 못할것이다 자기 자신을 사랑한다는 것은 중요한 일이다 다른 사람들이 당신에 대해서 뭐라고 말을 하든 어떻게 생각하든 개의치말고 심..
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여행에서 돌아와 나만의 공간들을 다시 하나씩 만나러 다니는길이 행복하다 오늘의 숲 오늘의 길 오늘의 햇살 오늘의 바람 그리고 오늘의 기도 몸을 풀어 빛을 초대하고 십자가에 기대어 춤을 춘다 모든 순간 기도가 된다 돌아오는 길 난 나다운 길을 찾았고 나답게 하루하루를 살고있음을 느낀다 나만의 속도와 리듬으로… 나답게 살아도 된다고 내게 다정하게 알려준 프레드릭이 떠올랐다 품에 돌아와 프레드릭에게 인사를 건넨다 자존감이 뿌리내린 자신감을 충전한 프레드릭 내가 걸어가고 싶은 길을 괜찮다고 너는 너의 길을 찾을수 있다고 용기를 한아름 안겨주었던 나의 사랑 프레드릭 덕분에 내가 지금 여기 이렇게 오롯히 존재한단다. 고맙고 고마워~~^^
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여행에 다녀와 가족과 함께한 시간들 품으로 돌아와 홀로 그리고 사람들과 함께한 시간들을 가만히 느끼며 바라본다.새로이 시작한 몸길춤결 4기. 새롭고 깊어진 몸짓을 느낀다.함께한 그림책 모두의 심장안엔 행복이 살고있다. 그걸 잊어버렸을뿐… 나와 연결되고 나에게 귀기울이는 법을 회복하면 우리 안의 자연성이 깨어나면 모든 것은 자연스럽게 흐른다는걸 느낀다 내 안의 심장의 소리를 들으면 내 몸이 건네는 소리를 들으면 우린 나무의 이야기를 새들의 이야기를 꽃들의 이야기를 다른 생명들의 이야기를 들을 수 있다 내가 걸어온 시간들이 알려준 참 고마운 시간들을 나누며 살고 있어 감사하다오전 아이들과 수업을 마치고 정말 나무친구를 만나고 싶다는 아이들과 자연을 만나는 아이들의 시선이 달라짐을 느끼면 몽글 몽글 내안에 희..
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뜨거운 여름 품에 머물고 가신 분들의 이야기가 품에 남는다. 나를 만나는 여행 남녀노소 모두 품에 남긴 이야기를 보며 한분 한분에게 사랑과 고마움을 전합니다🙏 엄마와 아이들 그리고 정겹고 다정한 수다의 기억을 남기고 간 영혼의 친구 친정어머님을 모시고 오셨던 3대 모녀가족의 어머님이 친정집에 와서 쉬는 느낌이라며 오래도록 이런 저런 이야기를 나누던 모습이~ 현실자매들의 정겨운 수다가 다정한 연인이 중학교 때 만난 오랜 친구들이 아이들 엄마로 모였다가 이젠 친구가 된 오랜 지기들이쉼 프로그램을 위해 품은 찾은 아이들이육사오 영화팀들의 다음 영화 시나리오 작업을 다음 영화도 대박의 에너지를~~^^ 모두 저마다의 사연과 이야기들과 품과 함께 어우러지고 닟설지만 처음 만나는 나를 반기는 모습들이 모두 모두 귀하..
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몸길 2기를 마치면서 특별한 시간을 만들고 싶었다. 1박2일 품에서 함께 먹고 이야기하고 춤추고 놀기~^^ 상상하는 공동체의 첫 태동을 느끼는 시간이었다 정말 감사하고 즐거운 시간~ 내 안의 또다른 의식하나를 만나고 빗속에 춤추며 진하게 풀어낸다. 삶에 감사하란 메시지를 몸으로 만난 날 함께 였기에 가능한 시간~ 함께한 나무숲님의 후기를 나눕니다~^^ ________ 몸길 춤명상 한 과정이 끝나고 난 후 우리들만의 1박2일 가만히 앉아 빗소리만 들어도 좋은 '품'에서 각자 고른 그림책을 서로에게 읽어주고 가만가만 서로의 이야기에 귀기울이다가 밤늦도록 타로에 마음도 비추어보고 촛불켜고 와인도 마셨다 진짜 좋았던 건 하룻밤 자고 일어난 다음날 아침 빗속에서 춤을 추었다는 것, 무엇보다 사람들 앞에서 혼자 춤..
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가족여행이후 첫 몸길 수업에서 나의 춤을 추었습니다. 정말 오랫만에 제 안에 갇혀있던 죄책감의 몸짓을 풀어내었던 시간이후 4주가 흐른뒤 한주 한주 제 스스로를 깊이 만나는 시간들이었음을 알아차려요. 그 안에 책으로 사람으로 만난 인연들이 모두 신비롭기만 합니다~^^ 그 여정의 느낌을 정리해봅니다. 1주> 어제 여러분앞에서 오랫만에 춤을 추고 난뒤 춤의 신성한 힘을 다시 느꼈어요~ 제가 미국에서 꿈꿨던 삶을 풀어내는 춤을 출 수 있는 안전한 공간을 만들고 싶던 그 꿈을 제 스스로 실현한 어제였어요. 함께 해주셔서 정말 감사해요. 살면서 우린 많은 감정들을 만나지요 죽을때까지 그러겠지만 자기 스스로 풀어내면서 산다는건 축복인거 같아요~ 누구나 원하면 할수 있지요~^^ 몸이 너무 가볍고 상쾌하고 아침에 눈을 ..