그림책방 품 & 치유공간 숲 (품&숲)

나를 만나는 100여행 - 21day 오늘의 필사 그림책 글그림 로슬린스왈츠 오늘의 확언 “나는 나답게, 너는너답게, 우리모두우리답게”

나를 만나는 100일 여행 - 20day 오늘의 필사 그림책 오늘 확언 “나는 나에게 내가 받고 싶은 사랑을 줍니다. 오늘은 어버이날 제 안에 결핍은 만나면서 충분히 어루민져줄 시간이 필요함을. 존재로서의 인간, 나를 생각해봅니다. 31명의 이야기에서 하나의 이야기를 필사합니다.

나를 만나는 100일 여행 -19day 오늘의 필사그림책 오늘의 확언 “나는 오늘 내가 받고 싶은 다정한 사랑을 나에게 줍니다” 오늘은 필사를 하면서 불편힌 지점들이 있어서 책 뒷편의 영어로 된 시를 번역해서 보니 더 와닿있던거 같아요. 우리말에 옮긴이의 첨삭처럼 들어간 단어가 오히려 영어로 보니 이해가 됩니다.

나를 만나는 100일 여행 17day 오늘의 필사 그림책 최숙희지음 오늘의 확언 ”모든 것은 우주의 완벽한 순리대로이다.“ 지금 기분은 어떤가요? 지금 몸은 어떤가요? 지금 어느곳에 누구와 있나요? 지금 무슨 생각을 하나요? 오늘 나에게 괜찮은건 뭘까요?오늘의 음악으로 춤을 춥니다 음악에 앉아서 춤을 추고 났더니 기분좋은 열감이 몸에 퍼지고 몸의 세포사이사이 공간이 열리고 세포들도 웃는 느낌이예요😊 생리 2일차인데 생리전 중후군이 아무것도 없이 부드럽게 시작되고 오히려 2틀째 식욕이 보통은 떨어지는데 식욕이 도는 느낌의 몸을 알아차립니다. 골반은 자기 중심을 잘 찾아가고 있어요. 비가 오지만 기분은 촉촉하고 부드러운 카스테라빵 같은 느낌입니다.🙂 https://youtu.be/JGwWNGJdvx8?si=..

나를 만나는 100일 여행 - 16day

나 자신에게 주는 최고의 선물은 나에게 시간을 주는것이다 나의 마음 나의 몸 나의 영혼 나의 생각 그리고 내가 무얼먹고 사는지? 들어주고 알아주고 느껴주고 보담아주고 먹여주고 나와 함께 보내는 시간이 다정하고 친절하게 그렇게 나와 함께 있어주는것 나는 지금 불과 함께 나를 돌본다 내 마음 내 몸 내 영혼 내 생각을….

나를 만나는 100일 여행 - 14day 오늘의 필사 그림책 오늘의 확언 오늘의 몸길 오늘의 몸길은 새로움을 다시 만나는 시간입니다. 많이 한 움직임인데도 늘 새로운 배움이 일어나는 아침 몸길이 참 좋네요. 오늘도 몸에 빛길을 냅니다~^^

5월의 품은 으아리 꽃이 맞이하는 품입니다. 으아리꽃5월의 마당꽃들이 피어납니다

나를 만나는 100일 여행 - 13day 오늘의 그림책 오늘의 확언 오늘은 감정코칭 수업이 있는 날이다

나를 만나는 100일 여행 - 12day오늘의 필사 그림책은오늘의 확언은“나는 오늘도 나에게 이로운 행복한 선택을 한다”아침 몸길리츄얼 - 손길로 여는 빛몸오늘부터 빛에너지 힐링을 위한내 몸의 빛길을 여는 몸조율을 21일동안 잠들기전 함께합니다.아침체크인 - 감정체크인을 하고 잠시 몸길을 낸뒤바뀐 몸과 마음을 알아차립니다.하루중 어느때고 1일 1춤도 함께합니다😊내가 나에게 토끼가 되어주는건쉽지 않지만 만날수 있는 길입니다.내 마음을 누군가 토끼처럼 들어주고함께해주는 사람이 내가 되기를 그래서 누군가에게 진정한 토끼가 되기를 기도해봅니다🙏