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목록이로운숲 (59)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교 나,너,우리,지구를 이롭게 하는 삶을 연구,개발,교육합니다. 아름다움이 만개하는 4월의 봄 품&숲에서 함께하는 봄 숲춤 두번째 : 꽃이 피다 함께 평화밥상을 먹고 나만의 그림책을 만나고 자연의 에너지를 충전하고 꽃밥상을 만나고 내가 꽃이 되고 서로에게 스며드는 함께하는 몸짓을 만나는 즐거운 공동체의 춤의 시간에 초대합니다. 신청은 문자나 댓글로 부탁드려요.
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부드러운 흙이 되어라, 온갖 색깔로 꽃들이 네 가슴에서 피어나게 하려거든. 오랫동안 너는 모난 돌멩이였다. 한번만이라도 시험삼아서 흙이 되어 보아라. -루미-
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힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교 3월 1일 봄 ; 숲춤워크샵을 마치고 꿀처럼 흐르는 감사와 행복에 취해 잠시 불멍하며 앉아있었어요. 이런 느낌이라니~ 페북 12년전 3월 1일 일기엔 죽음을 생각하던 내가 12년 오늘 살아있음에 감사함을 느끼며 행복함에 온전히 머뭅니다. 그 느낌 안에 있는 나를 바라보면서…온 정성을 들여 만든 음식 세포 하나하나를 이롭게 하는 음식을 함께 먹는 시간. 감동으로 함께 하는 시간이 감사했어요. 대지와의 연결을 위해 뿌리채소 음식으로 세포를 채우는 시간입니다 오늘의 치유음식메뉴는 당근수프, 우엉수프 뿌리채소샐러드 키드니빈샐러드 아침에구운 포카치아 두부마요네즈 / 당근라페 토마토보양숙 양배추샐러드 파인애플당근샐러드 이 모두를 제가 만들었습니다~^^ 아주 칭찬합..
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힐러의 그림책방 품&이로운 숲 이로운 삶 행복연구소 나를 행복하게 해주는 시간들~^^ 봄이 오면 꽃가게를 그냥 지나치지 못합니다 봄 맞이 꽃들이 품에 오고 화분갈이를 하고 이발도 하고 새로운 화분에 옮겨 심으니 너무나 좋아하는 친구들의 에너지가 느껴집니다. 아직은 초보 식집사라 어설프지만 샘들이 와서 도와주셔서 배웁니다. 이렇게 좋아하는걸~^^ 집에 있는 친구들도 내일 단장을 해줘야겠어요. 몸을 만나 표현예술을 공부하면서 그림을 그리게 되었는데 요즘 다시 그림을 그립니다. 멋쟁이 새를 그리고 앤을 그리며 나를 마주보듯 행복한 시간입니다. 음식을 만들고 품을 돌보고 그림을 그리고 명상을 하고 햇살아래 몸길로 몸을 풀어냅니다. 음식을 바꾼지 2개월 살이 빠졌습니다. 뱃살이 쏙 빠졌습니다. 건강해지고 몸이 맑..
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힐러의 그림책방 품&이로운 숲 2024년 새봄을 위한 숲춤 워크샵에 초대합니다. 불안함에도 가던길에서 못 벗어나는 어른이들을 위한 과감한 처방전!!! 내안의 숲을 만나는 시간. 우리안의 안전한 숲이 있습니다. 불안 우울 무기력 의심… 나를 무겁게 하는 에너지를 비우고 내안의 지수화풍의 생명의 에너지를 흐르게 하는 시간 이번 3월은 얼었던 흙이 부드러워지면서 잠자고 있던 생명들이 움트는 봄입니다 이번 워크샵은 발과 골반을 중심으로 내 안의 보드라운 대지를 깨우고 뿌리내리는 시간이 될거예요^^ 나에게 자유를 나에게 평화를 선물하세요!!! 2024년 3월 1일 나를 구속하는 것들로부터 해방하는 시간!! 함께 내 몸을 이롭게 하는 치유음식을 먹고 그림책을 듣고 내 몸의 긴장을 풀어내는 움직임으로 몸을 풀어내고 ..
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품으로 그림을 그리는 시간을 보내러 오시는 손님이 있어서 음식을 준비한다. 50대 후반 60대를 위한 특별한 식단 피를 맑게 해주는 양파를 이용한 양파수프와 케일양파피자와 키드니빈샐러드와 당근파인애플샐러드 그리고 토마토보양숙~ 모두 피를 맑게 하고 항암과 항염에 좋은 음식들이다. 정성이 들어가지 않으면 영혼이 치유받을 수 없다는 수커하 주인공 수완의 목소리와 하나가 되어 요즘 음식을 만든다. 내 몸을 이롭게 하는것이 세상을 이롭게 한다 이로운 음식을 먹고 잘 자고 잘 움직이고 몸과 마음을 잘 돌보면서 사는일이 그 무엇보다 중요하다. 나의 건강은 곧 평화이기에…🙏 곧 품&숲에서 치유음식과 교육을 시작합니다. #이로운삶연구소 #건강은평화 #그림책방품 #이로운숲 #이로운선택 #건강하게행복하게
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힐러의 그림책방 품& 이로운 숲 구정 설날입니다. 오랫만에 품 난로가에 불을 지피고 앉았습니다. 2주 서울에서의 생활을 뒤로하고 품으로 숲으로 집으로 돌아오니 좋습니다. 시댁 조카 가족과 함께하는 품입니다. 꼬마도령님도 난로멍을 하네요~^^ 묵은 기운들 모두 난로불에 활활 태우듯 비우고 2024년 좋은 에너지가 활활 타오르는 해가 되시길 기도합니다🙏품&숲 난로멍 품&숲에서의 2024년 채워질 추억들을 상상합니다. 모두에게 평화가 함께하길🙏 #그림책방품 #이로운숲 #난로앞에서 #나는난로다 #품&숲 #평화 #힐러 #힐러의책장 #이로운삶연구소
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내가 아는 기쁨의 이름들.사랑을 자유를 기쁨을 풍요를 충만함을 고요를 평화를 느끼는 모든 것들이다 숲 춤 그림책 이로운음식 함께하는 사람들과 가족 품&숲의 모든 공간들 수요일의커피하우스 우리집 에너지로 함께 느끼는 신성 늘 언제나 함께하는 연결감과 믿음으로 나를 너를 우리를 지구를 이롭게 하는 선택들로 더 풍요롭게 나누며 살아가렵니다 여러분에게 기쁨을 주는 것들은 무엇인가요?
치유음식을 배우러 다니며 생각했습니다. 다음주면 끝나네요. 열심히 배웠고 열심히 해 먹었습니다. 정말 이런 음식 먹고 싶었거든요~^^ 나는 왜 음식을 배우는 걸까? 의문도 있었지만 배우고 해먹고 몸의 세포와 호르몬 면역을 공부할수록 음식이야말로 건강의 가장 기본이었습니다. “음식으로 고치지 못한것은 약으로 고칠 수 없다”는 말은 진실임을 느끼는 시간이었습니다. 내가 만나왔던 숲, 그림책, 감정코칭, 표현예술치료 리츄얼과 춤 레이키, 에너지힐링 그리고 진짜음식에 대하여 모두 나를 만나고 이해하고 풀어내고 이롭게 했던 것들입니다. 음식을 배우며 몸의 내부의 매커니즘을 공부하면서 우리 몸은 자연 그대로임을 우리가 곧 자연임을 우리 몸은 스스로 조화롭게 협력하며 균형을 이루기 위해 쉬지않고 일을 합니다 그 균형..