그림책방 품 & 치유공간 숲 (품&숲)

힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교 2024년 4월 13일 숲춤 : 꽃이피다 서울에서 2박 3일로 워크샵 참여를 위해 내려온 귀한 손님들과 함께한 4월의 숲춤 : 꽃이 피다 이야기 금요일 도착한 서울팀과 저녁을 먹으며 아이들이 맛있게 먹으며 최고라는 칭찬에 마음이가 부풀어 오릅니다~^^맛있는 저녁과 즐거운 만찬이 끝나고 다음날 워크샵을 위해 마무리합니다. 13일 숲춤워크샵 음식은 모두 함께 손길을 보태어 만들어져 더 감사한 평화밥상이 되었네요. 그렇게 평화밥상으로 시작하며 이야기 꽃을 피웁니다^^ 4월13일의 품의 풍경들~ 숨을 위고 쉼을 얻는 품이 품어주는 시간들을 각자의 자리에서 누립니다. 책을 보고 해먹에 누워 춤을 추듯 자연스럽게 준비를 하며 흘러가는 숲춤의 시간들입니다. 오늘의 ..

4월 사브작 사브작 평화밥상 공간이 만들어지고 그 공간에서 평화밥상을 함께 나누고 배우는 시간들이 시작되었습니다. 4월 첫주 금요일 대학 선배와 지인들이 품에 오셔서 즐거운 시간을 보내고 가셨어요. 아주 즐거운 선물도 주고 가셨는데 모두 공개해도 된다고 하셔서 하나씩 올리려구요~^^ 김대중 대통령님이~^^

힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교4월의 첫날 품은 사랑스러움이 가득합니다. 해맑게 웃는 봄맞이꽃이 피어나고 으름덩굴의 싹들이 몽글몽글 피어오르고자두나무 꽃은 사랑스럽게 피어나고후리지아, 조팝나무, 대문앞 민들레, 돌틈의 제비꽃들과 이제 곧 피어날 으아리의 새싹은 벌써 설레이게 합니다. 이 사랑스러운 꽃들이 주는 에너지는 사람을 참 행복하게 합니다. 자리를 잡고 있는 평화밥상 공간이 이번주엔 마무리가 될듯합니다. 평화밥상 공간에서 쓸 행주를 매일밤 하나씩 만들고 있어요. 기다림마저 행복한 4월의 품을 누릴수 있음에 감사한 4월의 첫날 품&숲 풍경입니다. 봄의 방정식대로 그렇게 봄은 또 왔네요^^ 그림책방 품은 책을 팝니다. 그렇게 좋아하는 책을 한권 만나 그냥 멍하니 앉아 있다보면 나에게..

작년 겨울 시작된 치유음식, 건강식이지도사의 배움의 시간은 제게 다른 에너지를 만들며 즐겁고 감사한 시간들을 채워주었습니다. 내가 먹는 음식이 나라는것에 대한 인지 음식을 해먹는것 자연의 에너지와 직접적인 연결 결국, 음식으로 고치지 못하는 것은 약으로 고칠수 없다는 말이 진실임을 몸에 대한 공부로 움직임, 리츄얼요가, 몸짓, 춤을 추었는데 내가 먹는 음식에 대해서 몸의 세밀한 부분에 대해서 공부하면서 몸이 자연이고 숲이라는 제 경험적 느낌이 아~ 정말 그렇구나를 앎으로 경험한 시간들입니다. 먹는것과 움직이는것 자연의 에너지와 연결되는것!! 모두는 하나로 연결되어야 몸,마음,영혼,생각이 평화로워지는것이 결국 건강임을. 건강을 잃으면 모두 잃듯이 건강하게 살기 위해 가장 중요한 기본만 지키면 되는데 우리는..

그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교 나,너,우리,지구를 이롭게 하는 삶을 연구,개발,교육합니다. 아름다움이 만개하는 4월의 봄 품&숲에서 함께하는 봄 숲춤 두번째 : 꽃이 피다 함께 평화밥상을 먹고 나만의 그림책을 만나고 자연의 에너지를 충전하고 꽃밥상을 만나고 내가 꽃이 되고 서로에게 스며드는 함께하는 몸짓을 만나는 즐거운 공동체의 춤의 시간에 초대합니다. 신청은 문자나 댓글로 부탁드려요.

부드러운 흙이 되어라, 온갖 색깔로 꽃들이 네 가슴에서 피어나게 하려거든. 오랫동안 너는 모난 돌멩이였다. 한번만이라도 시험삼아서 흙이 되어 보아라. -루미-

힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 이로운삶 행복학교 3월 1일 봄 ; 숲춤워크샵을 마치고 꿀처럼 흐르는 감사와 행복에 취해 잠시 불멍하며 앉아있었어요. 이런 느낌이라니~ 페북 12년전 3월 1일 일기엔 죽음을 생각하던 내가 12년 오늘 살아있음에 감사함을 느끼며 행복함에 온전히 머뭅니다. 그 느낌 안에 있는 나를 바라보면서…온 정성을 들여 만든 음식 세포 하나하나를 이롭게 하는 음식을 함께 먹는 시간. 감동으로 함께 하는 시간이 감사했어요. 대지와의 연결을 위해 뿌리채소 음식으로 세포를 채우는 시간입니다 오늘의 치유음식메뉴는 당근수프, 우엉수프 뿌리채소샐러드 키드니빈샐러드 아침에구운 포카치아 두부마요네즈 / 당근라페 토마토보양숙 양배추샐러드 파인애플당근샐러드 이 모두를 제가 만들었습니다~^^ 아주 칭찬합..

힐러의 그림책방 품&이로운 숲 이로운 삶 행복연구소 나를 행복하게 해주는 시간들~^^ 봄이 오면 꽃가게를 그냥 지나치지 못합니다 봄 맞이 꽃들이 품에 오고 화분갈이를 하고 이발도 하고 새로운 화분에 옮겨 심으니 너무나 좋아하는 친구들의 에너지가 느껴집니다. 아직은 초보 식집사라 어설프지만 샘들이 와서 도와주셔서 배웁니다. 이렇게 좋아하는걸~^^ 집에 있는 친구들도 내일 단장을 해줘야겠어요. 몸을 만나 표현예술을 공부하면서 그림을 그리게 되었는데 요즘 다시 그림을 그립니다. 멋쟁이 새를 그리고 앤을 그리며 나를 마주보듯 행복한 시간입니다. 음식을 만들고 품을 돌보고 그림을 그리고 명상을 하고 햇살아래 몸길로 몸을 풀어냅니다. 음식을 바꾼지 2개월 살이 빠졌습니다. 뱃살이 쏙 빠졌습니다. 건강해지고 몸이 맑..

힐러의 그림책방 품&이로운 숲 2024년 새봄을 위한 숲춤 워크샵에 초대합니다. 불안함에도 가던길에서 못 벗어나는 어른이들을 위한 과감한 처방전!!! 내안의 숲을 만나는 시간. 우리안의 안전한 숲이 있습니다. 불안 우울 무기력 의심… 나를 무겁게 하는 에너지를 비우고 내안의 지수화풍의 생명의 에너지를 흐르게 하는 시간 이번 3월은 얼었던 흙이 부드러워지면서 잠자고 있던 생명들이 움트는 봄입니다 이번 워크샵은 발과 골반을 중심으로 내 안의 보드라운 대지를 깨우고 뿌리내리는 시간이 될거예요^^ 나에게 자유를 나에게 평화를 선물하세요!!! 2024년 3월 1일 나를 구속하는 것들로부터 해방하는 시간!! 함께 내 몸을 이롭게 하는 치유음식을 먹고 그림책을 듣고 내 몸의 긴장을 풀어내는 움직임으로 몸을 풀어내고 ..

품으로 그림을 그리는 시간을 보내러 오시는 손님이 있어서 음식을 준비한다. 50대 후반 60대를 위한 특별한 식단 피를 맑게 해주는 양파를 이용한 양파수프와 케일양파피자와 키드니빈샐러드와 당근파인애플샐러드 그리고 토마토보양숙~ 모두 피를 맑게 하고 항암과 항염에 좋은 음식들이다. 정성이 들어가지 않으면 영혼이 치유받을 수 없다는 수커하 주인공 수완의 목소리와 하나가 되어 요즘 음식을 만든다. 내 몸을 이롭게 하는것이 세상을 이롭게 한다 이로운 음식을 먹고 잘 자고 잘 움직이고 몸과 마음을 잘 돌보면서 사는일이 그 무엇보다 중요하다. 나의 건강은 곧 평화이기에…🙏 곧 품&숲에서 치유음식과 교육을 시작합니다. #이로운삶연구소 #건강은평화 #그림책방품 #이로운숲 #이로운선택 #건강하게행복하게