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목록자유 (11)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
2023년4월 16일 일기 있는 그대로의 사랑을 받지 못한 상처는 생채기가 되어 몸에 남아 의식하지 못하면 언제 어느때곤 나를 지배한다 지배당하는지도 모른채… 내 안의 본성 본래성이 사라진듯 못 느끼지만 본성은 사라지지 않는다 내 안의 본래성을 만나고자 마음을 먹는다면 지금 이순간 세상은 그 길로 나를 안내한다 자연 그대로의 상태 기쁨 사랑 평화 자유 풍요는 모두 내 안에 있다 그 빛을 밝히는건 내가 할 수 있다. 지식없는 경험은 무가치하며 경험없는 지식은 무용하다라는 쇼펜하우어의 말에 깊이 동감한다. 감정코칭을 공부하며 마음을 만나고 어릴적 나를 키워준 숲을 다시 느끼고 시골로 이사를 오고 숲과 자연과 연결되고 다시 마음과 연결된 몸을 만나고 몸의 이완으로 몸이 잠겨있던 내가 춤을 추게 되고 에너지를 ..
당신의 삶을 사랑하라 당신위 삶을 연애하라 당신의 삶은 당신의 연인이다 연애하듯 삶을 살아라 당신이 불행하다고 해서 남을 원망하느라 기운과 시간을 허비하지 말아라 어느 누구도 당신의 인생의 질에 영향을 미칠 수 없다 그럴 수 있는 사람은 오직 당신뿐이다 모든것은 타인의 행동에 반응하는 자신의 생각과 태도에 달려있다 많은 사람들이 실제 자신과 다른 뭔가 중요한 사람이 되고 싶어한다 그런 사람이 도지 말아라 당신은 이미 중요한 사람이다 당신은 당신이다 당신 본연의 모습으로 존재할때 비로소 당신을 행복해 질 수 있다 당신 본연의 모습에 평안을 얻지 못한다면 절대 진정한 만족을 얻지 못할것이다 자기 자신을 사랑한다는 것은 중요한 일이다 다른 사람들이 당신에 대해서 뭐라고 말을 하든 어떻게 생각하든 개의치말고 심..
2015년 5월 첫 자화상 공연의 마지막 음악 이상은의 노래를 들으며 춤을 추었던 기억이 난다. 노래가 삶이 된 여행이었구나… 이번에 노래가 그림책이 되어 나왔다. 품에가면 만날수 있다^^ 이번 스페인 여행은 무엇보다 태양과 함께하는 여행이었다 언제나 나와 함께한 태양. 사랑안에 있음을 사랑임을 느끼게 해주었던 태양과 함께한 시간들 기도가 되고 노래가 되고 춤이 되고 나로 충분함을 느끼게 해준 여행이었다 이상은 삶은 여행/ 가사 의미를 모를땐 하얀 태양 바라봐 얼었던 영혼이 녹으리 드넓은 이 세상 어디든 평화로이 춤추듯 흘러가는 신비를 오늘은 너와 함께 걸어왔던 길도 하늘 유리 빛으로 반짝여 헤어지고 나 홀로 걷던 길은 인어의 걸음처럼 아렸지만 삶은 여행이니까 언젠가 끝나니까 소중한 너를 잃는 게 나는 ..
나는 무지개숲을 유영하는 돌고래 무돌이다 몸 작업을 하면서 만난 내 안의 무지개 숲과 돌고래 그 돌고래가 알려준 진짜 자유의 맛~^^ 그 맛을 따라 몸을 만나는 일을 계속 할수 있었다. 에너지힐링 공부할때 에너지 파동이 높아질때도 돌고래가 나를 안심시켜주고 지지해주고 인도해줬던 어느 날의 기억~^^ 나의 친구 돌고래와 바다에서 자유롭게 수영하는 꿈을 이루기 위해 프리다이빙 도전을 시작한 날~^^ 3시간을 물에 있었는데 너무 재밌다 신비롭다 물속에 사람들이 신기하다 정말 바다에 나가 프리다이빙을 하면 정말 환상적이겠다 예전 세부에서 스노쿨링이랑 스킨스쿠버를 잠시 경험한적이 있었는데 그 때의 감흥이 떠올랐다 즐거운 인생 여행의 또 다른 챕터가 시작된다~~~^^ 기다려라 나의 돌고래 친구들아~^^ 그림책 할머..
늘 자유를 갈망했다 자유롭고 싶었다 어떤이는 내게 자유로운 영혼이라 부르고 자유로워 보이는데 무슨 자유를 찾냐고 물었다 난 진짜 자유를 찾고 싶었다 타말파 몸 작업중 골반에서 만난 돌고래를 만나기 전까지 난 자유를 머리로 생각했었다 돌고래는 내게 자유란 이런거란다 하며 나를 안내주었다 돌고래가 되어 느낀 자유는 특별했다 그래 내가 만나고 싶은 자유란 이런거구나… 그리고 그 자유를 찾아 걸었다 그 길에 만났던 많은 것들이 그 길을 선명하게 밝혀주며 때론 안갯속에서도 나침반이 되어주고 빛이 되어주었던 그 느낌들~ 자유의 감각의 느낌들~ 제주여행 3일차 바라나시책골목에 앉아 만난 책 한권 진짜 나 자신으로 살아가는 자유에 대하여 늘 펼쳐지는 지금이라는 책속의 글 알마스의 길에서 ‘깨달음’이라는 말은 ‘특별한 ..
치유예술공간 품안에 새로 자리를 잡은 빛춤 사랑채~ 사람들의 몸짓을 열고 몸짓을 만나고 몸짓을 마음껏 풀어낼 공간이다. 2017년 미국 샌프란시스코 타말파 스튜디오 공간에서의 시간은 공간을 꿈꾸게 만들었고 그 꿈은 이루어졌다 색을 더하니 타말파스튜디오가 생각난다~^^ 이젠 이 공간에서 사람들이 몸으로 경험하는 사랑을 평화를 자유를 기쁨을 감사를 맘껏 누리고 누리길 기도한다🙏 내 안의 부정적인 에너지를 흐를수 있도록 몸의 공간들을 열고 우주의 에너지와 하나가 되도록~^^
책을 읽고 리츄얼을 하고 어제 유투팀에 올라온 위장을 편안하게 하는 10분 명상을 하다가 잠이 들었는데 꿈을 꾸었다 물건에 대한 착들을 버리고 싶은 마음으로 몸에게 질문을 던지고 시작한 몸길 리츄얼 4바디 셀프 치유~ 위는 오랫동안 나에게 많은 치유적 숙제를 가진 곳이다 명치~ 태양신경총 자리에서 에너지가 빙글 빙글 돈다 온몸으로 퍼진다 그러다 잠이 들었고 꾼 꿈~ 물건에도 착이있는데 사람에 대한 착도 있지~ 오랫동안 미워하고 좋아하고 시기하고 질투하고 선망하고 함께 놀고 싶었던 H 꿈에서 만나 그동안 서로에게 서운하고 오해했던 마음들을 이야기했다 꿈을 깬뒤 H에게 가만히 빛을 보낸다 고맙다고 당신의 존재가~ 누구나 자신만의 영혼의 여정이 있을뿐이다 착들을 하나둘씩 내려놓고 흐른다 흐른다 흐른다 일체 유..
품을 오픈 하고 품에서 여는 첫 춤놀이를 펼치려고 합니다. 몸치중의 몸치였던 제가 몸을 만나고 춤을 춥니다. 몸안에 가두어 두었던 슬픔과 분노, 수치심, 두려움, 그리움, 그림자들을 만나고 흘려보내니 기쁨과 자유, 사랑의 빛이 들어옵니다. 이젠 빛을 더 초대하며 살고 싶어 나답게 살고 싶어 몸길을 내어 춥을 춥니다. 내 안의 자연, 내 몸을 만나고 몸에 귀기울이는 시간 어른이들이 행복해야 아이들이 행복하듯 내안의 몸짓을 열어 자유로움과 신비로운 몸의 이야기를 들어보는 시간^^ 내안의 신명을 찾아 신나게 즐겁게 몸으로 몸짓을 열어 놀아보려 합니다. 함께 어울렁 더울렁 함께 몸짓을 열어 함께 놀 춤친구들을 모십니다. 숨쉬는 모두는 늘 춤을 춥니다. 춤은 숨쉬는 모든 것입니다. 우리는 늘 춤을 춥니다. 함께 ..
오늘 몸길리츄얼 치유 명상 골반 작업을 하며 사람들의 골반의 몸짓을 보며 깊은 슬픔을 느꼈다. 억압된 골반의 슬픔? 물론 풀어진 골반의 기쁨, 생명의 환희도 느꼈다. 그리고 떠오른 단어 "평화"와 "전쟁" 골반이 잠기고 억압된 사람들은 전쟁을 선택하겠구나.... 그 전쟁은 타인을 향하기도 나 자신을 향하기도 하겠구나.... 어떤 이는 타인에게 어떤이는 본인 자신에게 가하는 전쟁들... 골반안에 담겨 있는 많은 상징성 여성성과 남성성 생명과 힘의 조화. 나 자신을 억압하고 나 자신이 피해자가 되는 일 또한 골반의 억압에서 시작이 되겠구나 어린 시절 성폭력의 트라우마는 나의 골반을 그대로 잠구고 억압했었음을.... 그런데 여전히 풀리지 않았던 골반은 여전히 나를 피해자 안에 가두었었다. 작년 그 매듭에서 풀..