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목록무돌의 치유와 성장 이야기/무돌의 100일 몸길 리츄얼 치유 명상 (100)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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새롭진 않다 익숙한 에고가 툭툭 튀어 나온다 예수님 생일~^^ 예수님을 만나 행복한 해가 저문다~^^ 올해가 가기전 이 에고들을 만나고 싶다 만나야 사라지니~~^^
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내 몸 내 마음 모두 새로 부팅 된 느낌이다 이렇게 또 한번 점핑의 시간~ 강같은 평화가 흐른다
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하아~~~ 몸의 구석구석에서 들리는 깊은 숨소리~ 하아~~^^ 좋다~~^^
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헤일로 워크샵 마지막날 마지막 시간 워크샵을 가는 길 몸길 리츄얼 명상 아카데미 수업 명상을 들으며 몸길을 낸다 몸 안의 지수화풍을 조율한다 몸과 마음이 그저 평화롭다 4번의 워크샵을 오고 가며 버스안에서의 명상이 무척이나 유익하고 좋았다 마치 이 시간을 기다린것처럼~^^ 삶의 다양한 변주곡을 가슴 깊이 만나고 체화한 시간들었다 함께 그 에너지 장 안에 서로의 이야기를 나누고 깊이 경청하며 만난 시간들은 감사할 뿐이다 나의 이야기를 진솔하게 나누고 그 이야기들을 깊이 경청하며 이루어지는 치유의 시간들… 우리 모두에게 진심으로 필요한 시간들일지도… 무엇보다 그 안에서 이루어진 내 안의 깊은 그림자를 만난 건 가장 큰 기쁨이다 오늘 기쁨이 나무 친구 이야기를 했는데 조만간 만나러 가야겠다
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새벽에 눈이 뜨고 몸이 어서 리츄얼하라고 이끈다 어제 만난 미안해라는 깊은 사과는 내 오래 묵은 위 주변의 긴장을 스르르 많이 풀어내 주었다 아이를 학교에 데려다 주고 정말 오랫만에 나무친구 사랑이를 만나러 갔다 예전에 살 던 집에서 자주 나오던 산책로에 있던 나무친구~ 한동안 돗자리 가지고 와서 나무친구 옆에서 리츄얼 하며 시간을 보냈던 날들도 생각이 나고 그렇게 그런 시간들을 지나 왔구나 논두렁 흙길도 민들레 꽃길도 나를 치유해주었던 공간들~ 지금은 길도 변하고 비닐하우스가 많아져 느낌이 달라졌지만 나무친구 사랑이는 여전히 그 곳에 있었다 한참을 마주보고 함께 있다 왔다 중간에 태양이 나무 사이로 비춘다 고맙다~ 고맙다 사랑아~^^
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답답한 명치끝 느낌이 아침에도 지속된다 힐링스쿨 유튜브중 위장을 편안하게 하는 명상편을 틀어놓고 듣는다 딸아이를 학교에 데려다 주던 길 라디오에서 흘러나온 말 “엄마가 미안해” 나홀로 집에 영화를 성우들이 연기로 들려주는 라디오 프로그램에서 마지막에 케빈의 엄마가 케빈을 만나 하는 말 “엄마가 미안해”란 대사에 마음의 찌르르르 움직인다 집으로 돌아와 오랫만에 마당에서 맨발로 충분히 몸을 풀었다 그리고 집안에서 리츄얼을 한다 태양신경총을 노란 빛이 몸을 감싼다 미안해…. 진심이 담긴 사과를 들어 본 적이 있었나? 무릎을 꿇고 진심으로 사과를 한다 듣고 싶은 걸까 하고 싶은 걸까 둘 다인거 같다 내 안의 수많은 아이에게 사과를 한다 무엇이 미안한걸까? 난 무엇을 사과 받고 싶고 무엇을 사과하고 싶은 걸까? ..
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하루를 사이에 두고 몸이 널을 뛴다 답답하다 스파이더맨 영화를 보면서 올라온 답답함과 짜증과 미세한 분노 배꼽위 명치 아래 어는 공간의 막힘 무엇일까? 몸이 부었다
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3차원이 아닌 우린 정말 다차원의 세상에 살고 있다 눈에 보이는 것만이 진실이 아니란걸~ 다시 무드라를 공부한다 무드라~ 사람들에게는 뻥같은 이야기가 아니란걸 몸으로 경험한날이다 요추에 관련한 무드라와 몸길 리츄얼의 경험~ 신비롭다~^^ 오늘의 하루만큼~^^
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/dyQzgO/btroez5H9zb/EeWSY4UITBXkTmuNFB51Sk/img.jpg)
한 동안 치유의 몸적 반응들이 잠으로 쏟아져 내렸었다 새벽에 일어나지 못했었는데 오늘은 다시 몸이 새벽에 일어난다 그저 치유 반응을 있는 그대로 받아들여주었다 그렇게 다시 치유가 되면 회복이 되고 다시 일어난다 다시 의지가 일어난다^^ 오래 묵은 무의식의 그림자 뿌리깊은 아킬레스건을 보내려면 몸이 어찌 반응을 안할까? 아~ 이젠 오기 부리며 애쓰지 않고 자연스럽게 편안하게 살아 가련다~^^