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목록몸길 리츄얼 (38)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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나를 반추한다 지나간 일기를 보며 다시 기억하고 음미하며 새로운 앎을 만난다. 에너지에 대한 몸적 알아차림이 있었구나. 2020년 힐링 스쿨을 다시금 공부하면서 그 앎이 인지가 되고 명료화되고 안심이 되고 지속적으로 공부하고 싶은 이유가 된다. 2018년 10월 22일 월요일 따뜻한 방에서 리츄얼을 한뒤 나오는 길이 정말 좋구나 숨이 트이고 내 몸에서 '아~ 살겠다'란 말이 나온다 살겠다. 정말 잘 살겠구나. 몸, 마음, 영혼이 정돈 되는 느낌 정수리를 통해 들어오는 빛이 내 몸을 치유한다 막힌, 막혀서 썩은 에너지가 문이 열리고 쓰~으윽 빠져 나간다 묵힌 것들이 빠져나간 길로 새로운 땅의 에너지, 하늘의 에너지가 들어온다. 내 몸 곳곳 구석구석을 그 사랑의 에너지와 빛이 내 몸을 청소한다 몸이 열리고 ..
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헤일로 워크샵 마지막날 마지막 시간 워크샵을 가는 길 몸길 리츄얼 명상 아카데미 수업 명상을 들으며 몸길을 낸다 몸 안의 지수화풍을 조율한다 몸과 마음이 그저 평화롭다 4번의 워크샵을 오고 가며 버스안에서의 명상이 무척이나 유익하고 좋았다 마치 이 시간을 기다린것처럼~^^ 삶의 다양한 변주곡을 가슴 깊이 만나고 체화한 시간들었다 함께 그 에너지 장 안에 서로의 이야기를 나누고 깊이 경청하며 만난 시간들은 감사할 뿐이다 나의 이야기를 진솔하게 나누고 그 이야기들을 깊이 경청하며 이루어지는 치유의 시간들… 우리 모두에게 진심으로 필요한 시간들일지도… 무엇보다 그 안에서 이루어진 내 안의 깊은 그림자를 만난 건 가장 큰 기쁨이다 오늘 기쁨이 나무 친구 이야기를 했는데 조만간 만나러 가야겠다
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가을 리츄얼과 겨울 리츄얼 1기를 참여하는 있는 참여자분의 후기를 공유합니다~^^ 척추 2번째 시간에 만난 달 이야기가 제 치유의 여정에서 만난 달과 연결이 되어 신기하고 재미있었어요~^^ 공유의 허락을 물었는데 네 블로그 공유 괜찮아요 ?? 몸길리츄얼 짱 재미있어요란 답에 저도 모르게 미소가 번지고 제 안의 세포들의 기쁨의 춤을 추는것 같아요~ 고맙고 고마울 뿐입니다 ? ******* 후기****** 두달전 쯤 펜싱선수 오상욱 에게 빠져서 그의 영상을 한참을 봤던 시즌이 있었다. 영상을 보고 있으면 잇몸이 마를 정도로 웃고 있었다. 미디어에 나온 남자 사람,특히 운동선수의 움직임을 그렇게 자세히 관찰한 적이 없었는데, 이것이 시각적으로 엄청난 학습이 된 것 같다. 서태지와 아이들 이후로 해 본적 없던 ..
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저번주 척추 리츄얼을 한뒤 참여자 분의 이야기가 오랫동안 마음에 남았는데 리츄얼 한 뒤의 느낌을 글로 보내주셨어요~^^ 함께 공유도 허락해주셔서 공유합니다~^^ 다정하고 시원하고 배려있는 움직임이란 말이 이 시간을 잘 표현해줍니다~^^ ********** 화요일 저녁, 몸길 리츄얼 줌 수업시간이다. 화가 잔뜩나 속으로 씩씩거리며 수업을 위해 매트를 깔아둔 아이들의 놀이방으로 들어섰다. 화난 것이 다른 사람에게 들킬까 잠시 5분간 숨을 고르고 입꼬리에 힘을 주어 미소를 장착해본다. 왜, 왜 화가났지? 왜 화나쩌 ㅇㅇ아? 내맡기기보다 억지로 억지로 반대로 끌어가고 있는 느낌. 중력을 거스르는 일상의 수많은 시간들. 무엇이 두려워 그렇게 나도 아이도 원치 않는 일들을 부지런히 쳐내고, 해내고 있을까? 문득 문..
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내 안의 아킬레스건을 만난 날~^^ 그냥 내가 잘났다고 우쭐거리는 아이라고 생각했는데 더 교묘하게 우월성을 가진 아이가 있었다 내가 너보다 낫거든~!!! 뽐내고 싶어하는 아이~ 아~ 너는 누구니? 무엇이 더 낫다는걸까? 낫다는게 네게 어떤 의미야? 이 아이를 살피고 살핀다 그러다 보면 조율된 나를 만날 수 있을테니까~^^
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책을 읽고 리츄얼을 하고 어제 유투팀에 올라온 위장을 편안하게 하는 10분 명상을 하다가 잠이 들었는데 꿈을 꾸었다 물건에 대한 착들을 버리고 싶은 마음으로 몸에게 질문을 던지고 시작한 몸길 리츄얼 4바디 셀프 치유~ 위는 오랫동안 나에게 많은 치유적 숙제를 가진 곳이다 명치~ 태양신경총 자리에서 에너지가 빙글 빙글 돈다 온몸으로 퍼진다 그러다 잠이 들었고 꾼 꿈~ 물건에도 착이있는데 사람에 대한 착도 있지~ 오랫동안 미워하고 좋아하고 시기하고 질투하고 선망하고 함께 놀고 싶었던 H 꿈에서 만나 그동안 서로에게 서운하고 오해했던 마음들을 이야기했다 꿈을 깬뒤 H에게 가만히 빛을 보낸다 고맙다고 당신의 존재가~ 누구나 자신만의 영혼의 여정이 있을뿐이다 착들을 하나둘씩 내려놓고 흐른다 흐른다 흐른다 일체 유..
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어젯밤 품안에서 잠을 자고 따뜻한 방바닥에서 리츄얼을 합니다~^^ 어제 명상을 하며 몸안의 에너지의 느낌을 선명하게 느낀후의 리츄얼의 느낌이 더 새롭다~ 몸이 몰랑몰랑 해지는 느낌~ 느슨해지는 관절들의 움직임들~ 오늘은 이 리츄얼의 100일이 되는 날 줌으로 리츄얼을 공연하며 사람들에게 알려주면 좋겠다는 상상이 되었다~^^ 내안의 내 방식이 제일 좋은것이라는 오만함의 그림자를 가진 자부심을 치유하고 싶다 힐링스쿨 유투브팀에서 올라온 치유할때 몸에서 일어나는 특이한 반응들 영상 소개글이 마음에 훅 들어온다 오만한 자부심이 아닌 진심 진실을 말하고 싶다 내가 경험하지 않은것 가짜다~ 나에게 적용되어 내 삶으로 검증되고 증명해낸 것만 철저히 내것이 된다는것! 딱 그 만큼 타인의 치유여정에 동행할수 있는 길~ ..
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3일째 새벽 리츄얼~^^ 1시간 동안의 움직임이 마치 1분정도 지난듯한 느낌이다 리츄얼을 하면서 몸의 구석구석 세포들을 청소한다 몸에 길이나고 그 열린 길들사이로 진리가 들어난다 나에 대한 진짜 앎~ 그 앎은 내 안의 생명의 빛을 흐르게 한다 신비로운 황금빛 에너지를 만났다^^ 리츄얼을 마치고 수업을 가는길 태양의 빛이 나를 비추며 이야기하는 느낌~^^ 내 영혼의 지도 여전한 내안의 의심들을 걷어내어주는 느낌이다. 난 나를 치유하는 치유안내자이며 춤을 추는 치유예술가다~^^
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오랫만에 집에서 리츄얼을 했다 품을 만나기 전 집에서 리츄얼이 하고 싶어 공간을 만들었는데 품을 만나고 품에서만 리츄얼을 했는데 어제 아들녀석에 품에서 잔다고 가서 집에서 오랫만의 집에서의 새벽 리츄얼~ 깊은 무의식의 만남 내 안의 깊은 미련 버리지 못하는 답답함 관계의 미련 온갖 미련들이 만들어낸 찌질함들은 어디서 왔는지 리츄얼을 하며 몸과 마음이 하나되는 순간들에 만나지는 영혼의 느낌~^^ 몸에게 묻고 몸에게 답을 듣는다. 왼쪽 다리 허벅지 안쪽의 미세한 통증들 오래된 통증이다 움직임을 할때 느껴지는 통증 그 동안 무시했던 통증이 이야기하듯이~ 삶을 선택하지 않았던 후회들의 총합 그 후회들이 만들어낸 미련들~ 삶이 아닌 죽음을 선택했던 무수한 어떤 전생들의 삶~ 도망치고 마주하지 않고 도망쳤던 삶이 ..
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안나할프린샘의 이야기를 떠올립니다 자연과의 작업은 작업 대상으로서의 소재가 아니라 자연의 한 부분인 우리 자신에 관한 작업이다… 몸은 자연이고 몸을 떠난 사람은 자연의 본성을 잊고 있는 것이다. 그러므로 몸으로 돌아오는 것은 자연, 본성으로 돌아오는 것이다. 당신은 집에 머무르고 있나요? 몸으로 돌아온다는 것은 그 자체가 치유이고 회복하는 경험입니다. 바깥으로 향하던 나의 관심들이 몸으로 돌아와 긴장되고 억압되고 얼어붙어 있던 몸들이 풀어지고 이완되고 부드러워지는 과정안에 내 맡김의 몸의 자연스런 본성이 깨어나는 경험은 내 인생에서 보석같은 선물이다. 몸길 리츄얼 수업을 준비하면서 한국 타말파 연구소 이정명샘이 올려준 안나의 글을 다시금 만나며 안나의 추억을 꺼내봅니다. https://youtu.be/E..