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목록나를만나는여행 (30)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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나를 만나는 100일 여행을 오랫동안 구상하고 상상하면서 여전히 제안에 있던 작은 두려움이 있었습니다. 4-5년전쯤 읽었을까요. 다시 꺼내들어 읽은 책은 그냥 책이 아니었어요. 책속 문장, 단어 하나, 이 작가의 삶과 책을 쓴 느낌 하나가 하나가 제가 경험한 것들과 하나가 되어 공명되는 느낌입니다. 그때 밑줄 그었던 말들이 제가 몸으로 경험하고 앎이 되었던 시간들이 만나는 느낌입니다.리츄얼을 하고 춤을 추고 그림책을 읽고 그림도 그리고 품을 집을 가꿉니다. 자연안에 자연의 리듬과 조율하며 살고 자연의 에너지를 느낌니다 세포를 이롭게 하는 음식을 하고 먹습니다. 예전의 저라면 상상도 할수 없는 일들을 하고 있지요. 제가 어떻게 이런 삶을 누리며 살게 된걸까요? “경외의 마음으로 당신 몸을 대하고 보살피라”..
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그 어떤 것도 나를 사랑하는 법 나를 소중히 대하는 법 나의 행복을 위해 나를 위해 정성을 들이는것!!! 보다 중요하지 않아요. 오랫동안 이 프로그램을 구상하며 저 스스로에게 끊임없는 질문을 했습니다. 나는 이 100일 여행을 왜 하고 싶은가? 제가 만난 모든 여정을 돌아보며 제게 가장 큰 이로움을 준 것들입니다. 결국 우리는 자신을 사랑하는 법 나를 소중히 대하는 법을 스스로 익히고 몸으로 습득해서 습관이 되는것!! 숙달에 이르는 이치. 내것으로 만들어 나가는 힘을 배우는것이 가장 중요함을 느낍니다. 100일동안 나에게 정성을 다하는 시간. 그 과정을 혼자가 아닌 공동체 안에서 첫 100일을 안전하게 시작할수 있다면 좋겠다는 마음들이 이 프로젝트를 시작하게 된 이유입니다. 제가 가장 많이 성장한 순간들..
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얼마전에 읽은 책에서 나온 말 나폴레옹힐의 마지막 수업책을 읽으며 나는 내가 성공으로 향해 가고 있음을 알았다. 내가 원하는 성공으로…. ——————- 마음의 평화가 성공이다 마음의 평화는 가난을 누그려뜨리고 부를 돋보이게 한다 그리고 이 마음의 평화는 제값을 지불하면 누구나 구할수 있지만 헐값에 구할수는 없다 마음의 평화는 ‘해방되는것’‘자신을 아는것’ 마음의 평화란 모든 형태의 걱정을 완전히 극복하는것이다. 물질적인 결핍으로부터 해방되는 것이다 신체적 정신적 질병의 원인이 제거되거나해방되는것이다. 과거의 두려움과 미신으로부터 해방되는 것이다. 가난, 비판, 건강을 잃는것. 사랑을 잃는것. 자유를 잃는것. 노년, 죽음에 대한 7가지 두려움으로 부터 해방되는것이다 7가지 두려움에서 해방되어야 부를 얻을 ..
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몸길 5회기 1회를 시작하면서 결국 우린 우리안의 묵은 감정을 잘 만나고 흘려보내 우리 안에서 내 몸안에서 안전하게 평화롭게 머무는 시간들을 하나둘 축척하며 직접 내가 몸으로 체험하고 경험하는 앎, 삶으로 내 의식과 주파수를 높여 애쓰지 않아도 되는 삶으로 자연스럽게 원래의 나를 만나는 여정이구나… 그렇게 빛을 따라가는 용기는 길을 만들고 길을 낸다는걸 느꼈습니다. 요즘 정말 그 평화의 에너지안에 머무는 시간이 주는 축복을 마음껏 누리는 시간들입니다. 이걸 어떤 형태로 함께 나누며 갈지 고민하는 시간조차도 감사인 날들입니다. 모두 내안의 평화를 만나는 날 되시길🙏 고맙고 사랑합니다😊
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이번 훌쩍 떠나온 제주 여행은 제주의 숲과 바다, 책방과 맛집과 함께한 사람들과 먹고 놀고 웃고 즐기며 유영하는 돌고래가 되어 유영하다 왔습니다. 제주에 먼저 여행간 숲터 샘들이 있어 그냥 비행기표 가지고 떠난 여행~^^ 2021년 품이란 이름을 만나고 제주의 사려니숲에서 품을 알리고 온지 3년만에 다시 제주의 땅과 바람과 태양과 바다 그리고 나무들을 만나며 새로운 꿈을 심고 왔어요. 씨앗이 제주의 땅에서 햇살과 바람과 물과 함께 아주 커다란 나무로 자라 세상을 품는 꿈 그렇게 자연과 사람을 연결하는 품&숲 제주 여행에서 돌아와 사진을 보면서 내가 나의 미소를 보는데 행복합니다. 이렇게 웃으면서 이 지구별을 잘 여행하며 살고싶습니다.땅과 바람과 물과 태양과 연결하며 지구별친구들과 함께 행복의 에너지를 만..
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힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 2023년 자화상 공연이후 만나진 내 안의 아이와 보내는 시간들이 필요했다 침잠의 시간들… 그 시간중에 들었던 소매틱 마음챙김 수업에서 이중 마음챙김과 전전두엽, 좌뇌, 브로카영역이 켜져야 가능한 이유를 들으면서 그동안 공부했던 것들이 내 안에서 또한번의 통찰이 생긴다. 경계감각 신경계에 대한 이해 신경가소성 원리의 소매틱 움직임들… 신경계의 패턴을 변화시키는데 필요한 시간들 안정화 작업과 자원화작업들. 내가 잘 하고 있었구나 내가 잘하고 있구나 내가 잘 하겠구나… 깊은 숨을 쉬며 나를 칭찬한다다시 세상밖으로 조금씩 나온다 품안에서 햇살을 몸, 마음, 영혼, 생각에 흠뻑 채운다 세포들이 안에서 꿈틀거린다. 해가 품안으로 가득 들어오는 사랑하는 겨울의 시간에 머물며 그림책..
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2023년 자화상 송년회를 한지 일주일이 지났네요. 2024년이 되었습니다. 함께 먹고 춤추고 놀고 이야기하고 숲에너지를 만나고 2023년을 잘 마무리하고 2024년을 잘 열게 함께 해주신 분들께 감사드려요. 마음으로 함께 지지해주시고 응원해주신 분들 모두에게도 감사드립니다. 몸을 만나고 춤을 추며 자신만의 춤을 추는 사람들을 만날때 사람이 아름다운걸 느꼈습니다 ”몸은 우리 각자가 살아온 이야기, 삶의 흔적이죠. 누구에게나 자기 몸이 있고, 자기 이야기가 있어요. 그 삶 하나하나가 아름다워요“ 함께 자화상을 춘 친구들의 삶의 이야기가 아름다운 이유입니다. 우리는 모두 각자의 이야기를 품고 삽니다. 춤이 되는 아름다운 몸짓은 언제나 아름다운 이유이죠. 올해 아름다운 몸짓을 열고 나를 만나고 싶은 분들과 더..
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힐러의 그림책방 품 & 숲 11월을 보내는 그림책 오전 몸길을 수업을 마치고 품에 앉아 커피를 마신다 하늘이 음악이 그림책이 품의 풍경소리가 나를 고요하게 토닥인다. 우리에겐 안전한 공간이 필요하다 몸이 당신의 안전한 은신처가 될때까지 몸을 안전하게 만날수 있는 공간. 스스로 몸을 돌볼때까지 몸에서 쉼을 얻고 보살핌을 익힐때까지 함께 걸음을 걷고싶다. 언제나 품은 여기 있습니다🙏 #그림책방품 #치유예술공간숲 #몸길 #안전한집 #안전한몸 #사랑은 #언제나난여기있단다 #나를만나는여행 #힐러의책방
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여행에서 돌아와 나만의 공간들을 다시 하나씩 만나러 다니는길이 행복하다 오늘의 숲 오늘의 길 오늘의 햇살 오늘의 바람 그리고 오늘의 기도 몸을 풀어 빛을 초대하고 십자가에 기대어 춤을 춘다 모든 순간 기도가 된다 돌아오는 길 난 나다운 길을 찾았고 나답게 하루하루를 살고있음을 느낀다 나만의 속도와 리듬으로… 나답게 살아도 된다고 내게 다정하게 알려준 프레드릭이 떠올랐다 품에 돌아와 프레드릭에게 인사를 건넨다 자존감이 뿌리내린 자신감을 충전한 프레드릭 내가 걸어가고 싶은 길을 괜찮다고 너는 너의 길을 찾을수 있다고 용기를 한아름 안겨주었던 나의 사랑 프레드릭 덕분에 내가 지금 여기 이렇게 오롯히 존재한단다. 고맙고 고마워~~^^
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그림책방 품과 치유예술공간 숲은 지금 이 순간 이때에만 누릴 수 있는 풍경이 펼쳐집니다. 품지기와 함께하는 1박 2일 품안에서의 하루를 통해 일상에 지친 내 몸과 마음에 충전 에너지 가득 채워보시면 어떨까요? 보는 여행이 아닌 나를 누리는 여행~^^ 품지기만의 특별한 숲,춤,그림책과 금빛 에너지힐링 차 또는 핸드드립 커피~ 품지기의 생각정화 테라피 액세스바즈와 몸길 에너지힐링으로 함께하는 아름다운 순간을 함께 할 분들을 모십니다^^ 나를 온전히 안아주는 시간~^^ 혼자 신청하셔도 좋고 친구나 지인과 함께 특별한 경험을 하실 수 있어요^^ ✅ 남성은 2인이상 단체 또는 가족인 경우만 신청 가능합니다. 😄 일정 문의 품지기 무돌 010-5109-5627