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목록그림책방품 (79)
그림책방 품 & 이로운 숲 (품&숲)
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1년동안 함께 몸길을 하며 몸을 차근차근 만난 나비의 첫 자화상 공연을 보면서 몸을 만나는 자유로움을 만나는걸 느꼈습니다. 제가 돌고래를 만났듯이 이제 더 행복하고 자유로운 나비의 날개짓 물론 날다가 지칠때도 있겠지만 그럼에도 나비가 함께함을 알기에 나비를 만난 나비의 여행길을 온마음으로 지지와 응원을 보냅니다.🦋 우리는 모두 우리 자신에게 자유를 선물할수 있어요. 그 자유를 만나는 용기가 샘솟는 2024년을 응원합니다. 나에게 이로운 몸짓을 만나는 여행^^ 몸길 5기가 2월에 시작합니다~^^ ——————————- 나비의 자화상 후기 나눔니다🦋 나비효과 - 인연이란? 나는 어디에 있는가? 나는 무엇인가? 그동안 자연물 이름을 만나기를 고대해 왔다. 이번 자화상 여행을 떠나기 전, 내 심장이 나풀나풀 나비..
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힐러의 그림책방 품 & 이로운 숲 2023년 자화상 공연이후 만나진 내 안의 아이와 보내는 시간들이 필요했다 침잠의 시간들… 그 시간중에 들었던 소매틱 마음챙김 수업에서 이중 마음챙김과 전전두엽, 좌뇌, 브로카영역이 켜져야 가능한 이유를 들으면서 그동안 공부했던 것들이 내 안에서 또한번의 통찰이 생긴다. 경계감각 신경계에 대한 이해 신경가소성 원리의 소매틱 움직임들… 신경계의 패턴을 변화시키는데 필요한 시간들 안정화 작업과 자원화작업들. 내가 잘 하고 있었구나 내가 잘하고 있구나 내가 잘 하겠구나… 깊은 숨을 쉬며 나를 칭찬한다다시 세상밖으로 조금씩 나온다 품안에서 햇살을 몸, 마음, 영혼, 생각에 흠뻑 채운다 세포들이 안에서 꿈틀거린다. 해가 품안으로 가득 들어오는 사랑하는 겨울의 시간에 머물며 그림책..
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힐러의 그림책방 품 &치유예술공간 숲 눈이 오는날 다녀간 사회 초년생 어여뿐 손님들의 어여뿐 방명록에 절로 미소가 지어지는 밤. 그대들의 사회생활 한걸음 한걸음을 응원하고 지지합니다🙏 #그림책방품 #그림책 #치유예술공간숲#예술치유 #북스테이 #눈오는날 #무돌 #동화같은 #따뜻한
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당신의 2023년은 어땠나요? 2023년을 잘 보내고 다가오는 2024년을 잘 맞이하기 위한 품&숲에서의 특별한 하루를 수고한 나에게 선물하면 어떨까요? 특별한 시간에 나만의 자화상춤을 함께할 지음님도 기다립니다. 자화상 안내는 2023년 자화상 - 환향녀 ; 삶을 춤추다 - https://habage.tistory.com/m/739 2023년 자화상 - 환향녀 ; 삶을 춤추다2015년 타말파에서 첫 자화상 공연이후 나를 들어내고 표현하는 자화상 공연의 힘을 알았습니다. 기회가 된다면 매년 자화상 공연을 하고 싶다란 꿈을 꾸었지요. 그 이후 춤의학교에서 BTS의 노래habage.tistory.com
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힐러의 그림책방 품 &치유예술공간 숲 20대 사회 초년생 중학교때부터 친구인 4명의 어여뿐 친구들이 품&숲에 머무는 날 치유음식으로 그림책으로 맞이하는 기쁨이 크다. 품에서 눈을 맞이하는건 정말이지 환상적이다 이런날 함께한 친구들은 평생 소중한 추억을 만들게다. 하늘에선 함박눈이 펑펑 내린다 그녀들을 위해 난로를 피운다 그녀들의 웃음소리가 싱그러움이 오늘 눈과 함께 품에 머문다^^ 지금 이순간 참 행복하다. 🙏 댓글과 하트는 사랑입니다💜💜💜 #그림책방품 #치유예술공간숲#북스테이 #품스테이 #친구와여행 #힐링여행 #나는난로다 #난로멍 #치유음식 #눈이온다 #눈이오는날
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힐러의 그림책방 품 & 치유예술공간 숲 살려고 공부하다보니 치유의 길을 가고 있습니다. 치유는 내 안의 힘, 생명의 에너지를 회복하는 과정입니다. 몸을 풀고 마음을 풀고 정화하면서 일상에서의 음식의 힘이 중요함을 느꼈는데 다행히 품에 오셨던 치유음식 전문가 샘을 만나 치유음식을 만나고 있네요. 한주 한주 재료를 손질하고 음식을 만드는 정성의 시간이 참 좋습니다. 그 음식으로 지인들을 초대하는 기쁨도 큽니다. 오늘은 두번째 초대소님^^ 한해를 숲에서 아이들과 열심히 살아온 숲터 샘들~ 제가 완주에 온 이후 12년을 함께 숲을 지켰던 선생님들께 몸도 마음도 행복해지는 음식을 만들어 들이고 싶어 함께 한 자리 행복하고 감사하고 즐거운 시간이었습니다. 2024년 품&숲은 그림책과 숲과 움직임에 치유음식을 더해 ..
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힐러의 그림책방 품 & 치유예술공간 숲 오랫만에 함께 한 작업들 그 안에 만난 이야기들~ 숲, 춤, 그림책으로 펼쳐가는 품&숲에서의 시간들이 얼마나 소중하고 귀한 작업들인지 몸과 마음 영혼으로 느낀 시간들입니다. 함께 해준 모든 분들에게 깊은 감사를🙏 사랑과 평화와 자유가 함께한 시간들을 내년에는 더 즐겁게 열고싶어요. 2024년 어른들의 놀이터을 위해 2023년을 보내는 품&숲 송년놀이터의 문을 열러보려고 합니다. 2023년 12월 28-29일 #그림책방품 #치유예술공간숲 #놀이터 #삶은놀이터#어른들의놀이터#송년 #품&숲 #삶을 #누리 #무지개숲돌고래 #무돌 #사랑으로연결
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당신의 삶을 사랑하라 당신위 삶을 연애하라 당신의 삶은 당신의 연인이다 연애하듯 삶을 살아라 당신이 불행하다고 해서 남을 원망하느라 기운과 시간을 허비하지 말아라 어느 누구도 당신의 인생의 질에 영향을 미칠 수 없다 그럴 수 있는 사람은 오직 당신뿐이다 모든것은 타인의 행동에 반응하는 자신의 생각과 태도에 달려있다 많은 사람들이 실제 자신과 다른 뭔가 중요한 사람이 되고 싶어한다 그런 사람이 도지 말아라 당신은 이미 중요한 사람이다 당신은 당신이다 당신 본연의 모습으로 존재할때 비로소 당신을 행복해 질 수 있다 당신 본연의 모습에 평안을 얻지 못한다면 절대 진정한 만족을 얻지 못할것이다 자기 자신을 사랑한다는 것은 중요한 일이다 다른 사람들이 당신에 대해서 뭐라고 말을 하든 어떻게 생각하든 개의치말고 심..
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힐러의 그림책방 품 & 숲 11월을 보내는 그림책 오전 몸길을 수업을 마치고 품에 앉아 커피를 마신다 하늘이 음악이 그림책이 품의 풍경소리가 나를 고요하게 토닥인다. 우리에겐 안전한 공간이 필요하다 몸이 당신의 안전한 은신처가 될때까지 몸을 안전하게 만날수 있는 공간. 스스로 몸을 돌볼때까지 몸에서 쉼을 얻고 보살핌을 익힐때까지 함께 걸음을 걷고싶다. 언제나 품은 여기 있습니다🙏 #그림책방품 #치유예술공간숲 #몸길 #안전한집 #안전한몸 #사랑은 #언제나난여기있단다 #나를만나는여행 #힐러의책방
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당신은 단지 길을 걷는것이 아니다. 길을 걸으며 당신의 두 발은 대지와 만나고 머리는 하늘과 만난다. 그리고 하늘과 땅은 당신의 심장에서 만나 히나로 결합한다. 당신과 함께. 당신이 세상과 단절되어 있다고 느끼는것은 세상으로부터 당신이 분리되어 있기 때문이 아니다. 당신이 당신 자신과 분리되어 있기 때문이다. 오랜시간 난 나와 분리된채 살았다 삶은 퍽퍽했으며 애쓰며 사느라 힘들었다 몸을 만나고 작업이 깊어질수록 내 몸안에 뿌리가 깊어지고 부드러워질수록 삶은 편안하고 애쓰지 않고 위대한 신비안에 흐름을 느낀다. —————— 23년 11월 몸길 일기 연결은 뿌리를 내려야 가능하구나 내 몸에 뿌리를 내리고 지구에 뿌리를 내린다 몸길을 연다 몸이 열리고 숨이 빛이 들어온다 내 오놈 구석구석을 채우고 비운다 빈 ..